Reklama
Reklama
Reklama

🍋 Miska z cytryną i ziołami, łososiem i awokado, komosą ryżową

🍋 Sok z 1 cytryny
🥄 2 łyżki oliwy z oliwek
🍯 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
🧄 1 ząbek czosnku, posiekany
🌿 1 łyżka posiekanej świeżej natki pietruszki
🧂 Sól i pieprz do smaku
🍳 Kroki przygotowawcze:

Ugotuj komosę ryżową 🍲 :

W średnim garnku zagotuj 2 szklanki wody lub bulionu warzywnego.
Dodaj opłukaną komosę ryżową, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut lub do momentu, aż komosa ryżowa się ugotuje, a płyn zostanie wchłonięty. Roztrzepać widelcem i odstawić.
Ugotuj łososia 🐟 :
Rozgrzej grill lub patelnię kuchenną na średnim ogniu.
W małej misce wymieszaj sok z cytryny, czosnek, świeży koperek, natkę pietruszki, oliwę z oliwek, sól i pieprz.
Posmaruj filety z łososia mieszanką ziół cytryny.
Grilluj lub smaż filety z łososia przez około 4-5 minut z każdej strony lub do momentu, aż się ugotują i łatwo rozdrobnią widelcem.
Przygotuj opatrunek 🍋:

W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód, mielony czosnek, świeżą natkę pietruszki, sól i pieprz, aż dobrze się połączą.
Zmontuj miskę 🍽️:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pistacjanki – bułeczki, które pokochacie!!!!

Podgrzej mleko, rozpuść w nim drożdże i cukier, odstaw na 10 min. Wymieszaj mąkę, sól, masło i zaczyn drożdżowy, wyrób ...

Zrozum jedzenie surowego czosnku i unikaj tego częstego błędu podczas jedzenia czosnku

Wybór czosnku: Wybierając czosnek, zwróć uwagę na jego świeżość. Najlepszy będzie czosnek, który jest twardy, ma jędrne ząbki i mocny ...

Cytrynówka

Cytryny parzymy wrzątkiem, przekrawamy na pół, wrzucamy do dużego słoika i zalewamy spirytusem. Odstawiamy na 48 godz. Po tym czasie, ...

Niewiarygodnie pyszne w 5 minut! Bez gotowania! Bez piekarnika!

Wsyp płatki owsiane, wiórki kokosowe, posiekaną czekoladę i orzechy, jeśli je dodajesz. Wymieszaj wszystko razem, aby uzyskać jednolitą masę.   Formowanie ...

Leave a Comment