3. Woda z kminkiem 🌰
Składniki:
1 łyżeczka kminku
2 szklanki wody
Instrukcje:
Gotować przez 10 minut, odcedzić i pić na gorąco lub schłodzone.
Korzyści:
Oczyszcza wątrobę
Poprawia trawienie i sen
Rozjaśnia skórę
Pomaga w kontrolowaniu masy ciała
4. Woda miodowa 🍯
Składniki:
1 łyżeczka surowego miodu
1 szklanka ciepłej (nie gorącej) wody
Sposób użycia:
Dobrze wymieszaj i wypij rano na pusty żołądek.
Korzyści:
Naturalnie zwiększa energię
Wspomaga trawienie i detoksykację
Rozjaśnia skórę i łagodzi ból gardła
5. Woda aloesowa 🌿
Składniki:
1 łyżka żelu aloesowego (świeżego lub kupionego w sklepie)
1 szklanka wody
Opcjonalnie: sok z ogórka lub cytryny
Sposób użycia:
Wymieszaj żel aloesowy z wodą do uzyskania gładkiej konsystencji, pij schłodzony lub schłodzony.
Korzyści:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
