Niektóre barwniki karmelowe (E150c, E150d), obecne w napojach gazowanych i sosach przemysłowych, zawierają 4-MEI, związek potencjalnie rakotwórczy. Lepiej jest wybierać produkty naturalne, a nie barwione sztucznie.
Tłuszcze nasycone i trans: klucz do stanu zapalnego
Często występują w przemysłowych wypiekach i fast foodach. Przyczyniają się do przewlekłego stanu zapalnego, który jest podatny na rozwój chorób, w tym nowotworów.
Przyjmij talerz ochronny: zapobieganie jest na talerzu
Dieta bogata w warzywa, owoce, błonnik i dobre tłuszcze (oliwa z oliwek, tłuste ryby) jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem. Pamiętaj także o codziennej aktywności fizycznej, dobrym śnie i unikaniu przewlekłego stresu. Krótko mówiąc, dbaj o swoje ciało, a ono Ci się odwdzięczy!
Yo Make również polubił
Jeśli masz ziemniaki i jajka, przygotuj ten przepis! Niewiarygodny! Nigdy nie jadłam tak pysznego obiadu.…
Chrupiące kartoflane kieszonki – prosty sposób na posiłek
Malinowa chmurka z mascarpone i śmietanką
Dodaj liście laurowe do wody do mopa. Oto dlaczego. To jest coś, czego eksperci od sprzątania nigdy ci nie powiedzą – Pzepisy