Niektóre barwniki karmelowe (E150c, E150d), obecne w napojach gazowanych i sosach przemysłowych, zawierają 4-MEI, związek potencjalnie rakotwórczy. Lepiej jest wybierać produkty naturalne, a nie barwione sztucznie.
Tłuszcze nasycone i trans: klucz do stanu zapalnego
Często występują w przemysłowych wypiekach i fast foodach. Przyczyniają się do przewlekłego stanu zapalnego, który jest podatny na rozwój chorób, w tym nowotworów.
Przyjmij talerz ochronny: zapobieganie jest na talerzu
Dieta bogata w warzywa, owoce, błonnik i dobre tłuszcze (oliwa z oliwek, tłuste ryby) jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem. Pamiętaj także o codziennej aktywności fizycznej, dobrym śnie i unikaniu przewlekłego stresu. Krótko mówiąc, dbaj o swoje ciało, a ono Ci się odwdzięczy!
Yo Make również polubił
CIASTO KAJMACZEK – składające się z puszystego biszkoptu, masy kajmakowej oraz masy śmietanowej to prawdziwa rozkosz dla podniebienia
Uważaj, jeśli coś dostanie się do twoich ust, jesteś zakażony
Jak sprawić, by pożółkłe plastikowe urządzenia stały się białe
Drożdżowe bułeczki z powidłami śliwkowymi