Reklama
Reklama
Reklama

13 niesamowitych korzyści płynących z fioletowej pokrzywy dla zdrowia i domu

Odrzucona jako nieznośny chwast, purpurowa pokrzywa purpurowa (Lamium purpureum) jest niezwykłą rośliną o wielu zaletach. Od wzmacniania odporności i zmniejszania stanu zapalnego po wspieranie zapylaczy i wzbogacanie gleby, ten członek rodziny mięty jest naprawdę wszechstronny. Rozpoznawana po fioletowych liściach i małych różowych kwiatach, Purple Deadnettle jest bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Odkryjmy wiele korzyści płynących z tego niedocenianego zioła i zbadajmy praktyczne sposoby jego wykorzystania.1. Wzmacnia zdrowie układu odpornościowego
Purple Deadnettle jest pełen przeciwutleniaczy, takich jak flawonoidy i witamina C, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać stres oksydacyjny. Związki te chronią organizm przed infekcjami i wspomagają ogólne samopoczucie.

Badanie z 2018 roku opublikowane w Frontiers in Immunology potwierdziło działanie flawonoidów wzmacniające odporność, szczególnie w zmniejszaniu stanu zapalnego i wzmacnianiu odpowiedzi immunologicznej.

Fakty żywieniowe:
100 gramów Purple Deadnettle zawiera około 13 mg witaminy C, która wspomaga aktywność białych krwinek.

2. Zmniejsza stan zapalny
Związki bioaktywne rośliny, w tym garbniki i olejki eteryczne, mają naturalne właściwości przeciwzapalne. Związki te pomagają zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból stawów i objawy zapalenia stawów.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto z salami: każdy pokocha ten deser!

Składniki: 200 g czekolady mlecznej 200 g czekolady gorzkiej 150 g masła 100 ml mleka 2 łyżki miodu Składniki:  200 g czekolady mlecznej  200 g ...

Jak odstraszyć szczury i insekty od domu za pomocą czosnku?

Czy słyszysz w nocy odgłosy drapania? Podarte opakowanie lub pogryzione kable? Nie ma wątpliwości, że w twoim domu zamieszkały szczury ...

Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami

składniki: - 3 szkl mąki - 3 żółtka ( białka osobno ) - 1/2 szkl cukru - 2 łyżeczki proszku ...

Orzeźwiająca Słodycz, Która Zaskoczy Twoje Podniebienie

Cytrynowy fondant to wyjątkowy deser, który łączy w sobie delikatną, kremową konsystencję i orzeźwiający, lekko kwaskowaty smak cytryny. To doskonały ...

Leave a Comment