Reklama
Reklama
Reklama

23 nietypowe objawy chorej nerki, które łatwo przeoczyć – sprawdź, zanim będzie za późno

Zwracaj uwagę na zmiany w funkcjonowaniu organizmu.
Zapisuj powtarzające się objawy, nawet jeśli wydają się błahe.
Raz do roku wykonuj podstawowe badania kontrolne.
W razie wątpliwości, skonsultuj objawy z nefrologiem lub lekarzem rodzinnym.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Traktuj swoje ciało jak system sygnalizacji – nie ignoruj sygnałów.
Przechowuj wyniki badań i notatki zdrowotne w jednym miejscu.
Dziel się informacjami z bliskimi – wiedza może uratować życie.
Warianty:
Zapisuj objawy w aplikacji zdrowotnej lub kalendarzu.
Połącz obserwację z profilaktyką: pij więcej wody, ogranicz sól, unikaj nadmiaru leków przeciwbólowych.
Jeśli masz historię chorób nerek w rodzinie – wykonuj badania częściej.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone Gruszki z Miodem 🍐🍯

1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj blachę do pieczenia, wyłożoną papierem do pieczenia.2. Przekrój gruszki na pół i usuń gniazda ...

„Grillowa Uczta Smaków z Chrupiącymi Ziemniaczanymi Frytkami”

W misce wymieszaj wszystkie składniki marynaty. Pokrój mięso na mniejsze kawałki i obtocz je dokładnie w marynacie. Odstaw na minimum ...

Nigdy więcej nie kupisz imbiru – uprawa imbiru jest bardzo łatwa i odkryjesz to teraz!

Napełnij głęboką doniczkę o głębokości i szerokości co najmniej 12 cali (i użyj tacy drenażowej) mieszaniną gleby i kompostu (obornika) ...

Łosoś i pieczone ziemniaki: szybko i łatwo

1. **Przygotowanie ziemniaków:** - Rozgrzej piekarnik do 200 °C . - Obierz ziemniaki i pokrój je w cienkie plastry. - Ułóż ...

Leave a Comment