Składniki
- 200 ml wody
- 1 awokado
- 1 banan
- 50 g nerkowców
Przygotowanie
- Zgromadź składniki.
- Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.
- Podawaj od razu.
3. Smoothie Szpinakowo-Bananowe
Składniki
- 200 ml mleka roślinnego
- 100 g szpinaku
- 1 banan
- 50 g orzechów (np. laskowych)
Przygotowanie
- Zgromadź składniki.
- Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze.
- Serwuj schłodzone.
Yo Make również polubił
Smakowite, gotowane mięso do chleba
chia pudding z musem malinowym
Śniadanie w 15 minut. Dzięki mojej uzbeckiej sąsiadce zaproponowała mi pyszny i szybki przepis
5 objawów wskazujących na to, że Twoja wątroba jest chora