5 prostych sposobów ochrony w przypadku narażenia na promieniowanie jądrowe

5.

Zdejmij zewnętrzną warstwę skażonej odzieży, aby usunąć materiał radioaktywny ze swojego ciała. Zdjęcie zewnętrznej warstwy ubrania może spowodować usunięcie nawet 90% materiału radioaktywnego. Zachowaj szczególną ostrożność podczas zdejmowania ubrań, aby zapobiec roznoszeniu się pyłu radioaktywnego. Jeśli to możliwe, unikaj dotykania oczu, nosa i ust.
Oczyść się. Jeżeli to możliwe, weź prysznic lub umyj ciało mydłem i wodą, aby usunąć wszelkie radioaktywne cząsteczki, które mogły przylgnąć do odsłoniętych części ciała lub włosów. Jeśli nie możesz wziąć prysznica, wytrzyj odsłoniętą skórę i włosy wilgotną lub zwilżoną szmatką. Nie stosuj do skóry chusteczek czyszczących przeznaczonych do użytku domowego. Płyn do dezynfekcji rąk nie chroni przed materiałami radioaktywnymi. Postępuj zgodnie z wytycznymi CDC dotyczącymi dezynfekcji siebie i innych.
Posprzątaj wszystkie zwierzęta domowe, które przebywały na zewnątrz po przybyciu radioaktywnego pyłu. Delikatnie wyszczotkuj sierść swojego zwierzaka, aby usunąć wszelkie radioaktywne cząsteczki, a następnie umyj go wodą z mydłem, jeśli masz taką możliwość.
Dbaj o nawodnienie i odżywienie organizmu: Jedzenie i picie wewnątrz budynku jest bezpieczne. Można bezpiecznie spożywać żywność przechowywaną na zewnątrz w szczelnych pojemnikach, pod warunkiem że przed użyciem przetrzesz pojemnik wilgotnym ręcznikiem lub ściereczką. Umieść ręczniki lub ściereczki czyszczące w plastikowej torbie i wyrzuć w miejscu niedostępnym dla ludzi i zwierząt. Żywność nieszczelnie zabezpieczona może być również skażona materiałami radioaktywnymi. Nie spożywaj żywności z własnego ogrodu ani żywności i płynów, które były przechowywane na zewnątrz i miały kontakt z żywnością, chyba że władze stwierdzą, że jest to bezpieczne.
Dbaj o siebie i innych: Jeśli jesteś chory lub doznałeś urazu, posłuchaj instrukcji dotyczących tego, jak i gdzie uzyskać pomoc medyczną. Jeśli znajdujesz się w publicznym schronisku, natychmiast powiadom personel placówki, aby mógł skontaktować się z lokalnym szpitalem lub kliniką. Jeśli potrzebujesz pomocy medycznej, zadzwoń pod numer 9-1-1.
Zagrożenie promieniowaniem lub awarią nuklearną może być stresujące, a przetrwanie może być traumatycznym przeżyciem. Dbaj o siebie i porozmawiaj z kimś, jeżeli czujesz się zdenerwowany. Postępuj zgodnie z wytycznymi CDC dotyczącymi radzenia sobie ze stresem w przypadku traumatycznego zdarzenia.