Pij wodę przez cały dzień, szczególnie przed snem.
Ssanie kostek lodu lub żucie gumy również może pobudzać wydzielanie śliny.
Jeśli często odczuwasz suchość w ustach, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę.
Regularnie odwiedzaj swojego dentystę
Nawet przy dobrej higienie jamy ustnej, niektóre miejsca trudno oczyścić.
Ważne jest:
Płytka nazębna i kamień nazębny mogą być przyczyną chorób dziąseł, które są częstą przyczyną nieświeżego oddechu.
Zalecenie:
Regularne wizyty u dentysty pozwalają zapobiegać tym problemom i zachować świeży oddech.
Dostosuj alimenty
Niektóre produkty spożywcze, na przykład czosnek i cebula, pozostawiają nieprzyjemny zapach.
Jaka jest prawda:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tytuł: “Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek”
Zebra Jabłkowa w Mlecznym Zawrocie Smaków – Przepis na Niezwykły Deser
Ser wytwarzany wyłącznie na mleku: Piec 15 minut, po czym dodać drożdże. Ser jest gotowy rano
Rybik Srebrzysty w Domu: Jak Chronić Swoje Mieszkanie i Utrzymać Higienę