Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowicie smaczne cukinie! Żadnego mięsa!


Drobno posiekaj cebulę, czosnek i chilli. Pomidory i marchewkę pokroić w kostkę. Odłożyć na bok.
Wyciśnij sok z połowy cytryny i odłóż na bok.
Gotowanie:
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Na patelnię dodaj posiekaną cebulę, czosnek i chilli. Smażyć, aż cebula stanie się przezroczysta i pachnąca.
Na patelnię dodaj pokrojone w kostkę pomidorki koktajlowe i marchewkę. Gotuj, aż warzywa zmiękną, a pomidory puszczą sok.Dopraw mieszankę warzywną solą i mielonym czarnym pieprzem według własnych upodobań.
Gdy warzywa będą już ugotowane, na patelnię wrzucamy plasterki cukinii. Dobrze wymieszaj, aby je połączyć.
Wlać sok z cytryny i smażyć dalej przez kilka minut, aż plasterki cukinii będą miękkie, ale nie za miękkie.
Dodaj świeży szpinak na patelnię i smaż, aż się zredukuje.
Na koniec wlać śmietanę i wymieszać tak, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły. Gotuj kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.
Praca:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10 Minute Bread: Prosty sposób na pyszny chleb

Składniki:  250 ml jogurtu naturalnego  350 g mąki pszennej  1 łyżeczka soli  1 łyżeczka proszku do pieczenia  2 łyżki oleju ...

Takie proste, a jednocześnie takie smaczne!

Składniki:  200 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)  150 g orzechów nerkowca (prażonych, niesolonych)  Szczypta soli morskiej (opcjonalnie, do posypania) ...

4 proste smoothie, które przygotujesz w kilka minut! 🍹✨

 Jagodowe orzeźwienie150 g mieszanki owoców leśnych (maliny, jagody, jeżyny)1 banan200 ml mleka roślinnego1 łyżeczka miodu Kremowe awokado & banan:1 dojrzałe awokado1 ...

Przepis na ciasto jabłkowo-cynamonowe

Przepis na ciasto jabłkowo-cynamonowe Delikatne jabłka, odrobina cynamonu, miód i maślane ciasto łączą się w tym prostym przepisie na deser ...

Leave a Comment