W sam raz na przekąskę 
2 jabłka obrane ok 30 dag, 2 jajka, 3 łyżki miodu, płatki owsiane szkl, otręby pszenne 4 łyżki, siemię lniane 2 łyżki, słonecznik 4 łyżki, sezam 4 łyżki, żurawina drobno pokrojona 4 łyżki, łyżka nasion chia, drobno pokrojone orzechy 4 łyżki – użyłam włoskie
Jabłka starłam na drobnych oczkach. Dodałam miód i jajka – wymieszałam.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Prosty trik, dzięki któremu zaoszczędziłem 10 metrów sześciennych wody miesięcznie!
Burger XXL i sałatka coleslaw
Milopitakia: pyszny przysmak z makaronu filo, który pokochają wszyscy!
Fusy z kawy, nie wyrzucaj ich: odsącz i włóż do lodówki | Ten krok uratuje miliony ludzi!