Reklama
Reklama
Reklama

1 szklanka owsianki i 2 jabłka. Jem to codziennie na śniadanie i schudłam 10 kg! Bez mąki! Bez cukru

Lista komponentów.
1 szklanka płatków owsianych
2 jajka
2 miękkie banany, rozgniecione
1/2 szklanki mleka lub innego wybranego zamiennika mleka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Odrobina soli
Posmaruj patelnię olejem lub masłem.

Wskazówki

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Robaki w koszu na śmieci? Oto jak im zapobiegać

Wprowadzenie: Robaki w koszu na śmieci to problem, który może zniechęcić do utrzymywania porządku w kuchni czy w ogrodzie. Wiele ...

Miodownik z kaszą manną

Składniki na masę z kaszy manny 1 litr mleka 12 łyżek kaszy manny 3/4 szklanki cukru (można dodać więcej lub ...

Łatwy kremowy sos z kurczaka i pomidorów

Składniki:- 4 piersi z kurczaka - 2 łyżki oliwy z oliwek - Sól i pieprz do smaku - 1 łyżeczka papryki - 1 cebula, ...

Sałatka z grzybami i fasolą Secret Delight

Zanurz się w świecie orzeźwiających i odżywczych sałatek z tą Secret Delight Mushroom and Bean Salad, kulinarną kreacją, która równoważy ...

Leave a Comment