Reklama
Reklama
Reklama

13 niesamowitych korzyści płynących z fioletowej pokrzywy dla zdrowia i domu

Odrzucona jako nieznośny chwast, purpurowa pokrzywa purpurowa (Lamium purpureum) jest niezwykłą rośliną o wielu zaletach. Od wzmacniania odporności i zmniejszania stanu zapalnego po wspieranie zapylaczy i wzbogacanie gleby, ten członek rodziny mięty jest naprawdę wszechstronny. Rozpoznawana po fioletowych liściach i małych różowych kwiatach, Purple Deadnettle jest bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Odkryjmy wiele korzyści płynących z tego niedocenianego zioła i zbadajmy praktyczne sposoby jego wykorzystania.1. Wzmacnia zdrowie układu odpornościowego
Purple Deadnettle jest pełen przeciwutleniaczy, takich jak flawonoidy i witamina C, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać stres oksydacyjny. Związki te chronią organizm przed infekcjami i wspomagają ogólne samopoczucie.

Badanie z 2018 roku opublikowane w Frontiers in Immunology potwierdziło działanie flawonoidów wzmacniające odporność, szczególnie w zmniejszaniu stanu zapalnego i wzmacnianiu odpowiedzi immunologicznej.

Fakty żywieniowe:
100 gramów Purple Deadnettle zawiera około 13 mg witaminy C, która wspomaga aktywność białych krwinek.

2. Zmniejsza stan zapalny
Związki bioaktywne rośliny, w tym garbniki i olejki eteryczne, mają naturalne właściwości przeciwzapalne. Związki te pomagają zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból stawów i objawy zapalenia stawów.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Galaretka pomarańczowa z miodem

 Składniki:  4 duże pomarańcze (sok i skórka)  3 łyżki miodu  200 ml wody  1 łyżeczka soku z cytryny  15 g ...

Jak uprawiać imbir w domu, aby mieć nieograniczone zapasy

Jak uprawiać imbir w domu, aby mieć nieograniczone zapasy Imbir to aromatyczny i pikantny korzeń wykorzystywany w kuchni oraz medycynie ...

Ta sztuczka do rozmnażania róż jest na wagę złota: nigdy wcześniej nie widziałem takich wyników

Aby róże w Twoim ogrodzie rosły w nieskończoność, potrzebujesz tylko jednego naturalnego i skutecznego składnika, o to w tym wszystkim ...

Drożdzowe ciasto bez wyrabiania ze śliwkami

Drożdzowe ciasto bez wyrabiania ze śliwkami3,5 szkl mąki - użyłam mąki tortowej, 4 dag świeżych drożdży, 3/4 szkl cukru, 1/2 ...

Leave a Comment