Reklama
Reklama
Reklama

Japońska metoda samoleczenia: jak palce mogą wspierać zdrowie Twoich organów w 5 minut

Japońska metoda samoleczenia: jak palce mogą wspierać zdrowie Twoich organów w 5 minut
Wprowadzenie
W kulturze japońskiej istnieje starożytna technika samoleczenia, która twierdzi, że każdy palec ręki jest powiązany z dwoma organami wewnętrznymi. Ta metoda, oparta na tradycyjnej medycynie, zakłada, że poprzez odpowiednie naciskanie i masowanie palców, możemy poprawić stan zdrowia i złagodzić ból w różnych częściach ciała. W tym artykule przedstawimy tę fascynującą technikę, którą można wykonać w zaledwie 5 minut dziennie, bez potrzeby specjalistycznych narzędzi czy skomplikowanych ćwiczeń.

Składniki:

Własne dłonie (palce)
Chwila wolnego czasu (5 minut dziennie)
Sposób przyrządzenia:

Palec kciuka:
Kciuk jest połączony z żołądkiem i śledzioną. Aby poprawić trawienie i złagodzić bóle żołądka, należy przycisnąć palec kciuka drugą ręką i masować go przez około 1 minutę w jednym miejscu, wykonując małe, okrężne ruchy. Pomaga to poprawić krążenie w obszarze brzucha.
Palec wskazujący:
Palec wskazujący wiąże się z pęcherzem i nerkami. Masując ten palec, możemy wspomóc zdrowie układu moczowego i zwiększyć wydolność nerek. Skup się na energicznym ucisku i ruchach w kierunku od podstawy palca do jego końca przez około minutę.

Palec środkowy:
Palec środkowy odpowiada za serce i krążenie. Naciskając go i wykonując okrężne ruchy, możesz wspierać zdrowie serca i obniżyć poziom stresu. Ważne, by masaż wykonywać delikatnie, nie powodując nadmiernego nacisku.

Palec serdeczny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kopytka 

Kopytka 1 kg ugotowanych ziemniaków, 6 - 8 łyżek mąki pszennej ( ilość mąki zależy od mączystości ziemniaków) łyżka mąki ziemniaczanej, ...

Stefek Burczymucha – wiersz dla dzieci Marii Konopnickiej opublikowany w 1895 roku w zbiorze Szczęśliwy światek.

Stefek BurczymuchaMaria KonopnickaO większego trudno zucha,Jak był Stefek Burczymucha,- Ja nikogo się nie boję!Choćby niedźwiedź... to dostoję!Wilki?... Ja ich całą ...

Właśnie Odkryto Najniebezpieczniejszego Owada na Świecie

Wprowadzenie Odkrycia w świecie entomologii potrafią zaskoczyć, a ostatnie badania ujawniły istnienie owada, który może być jednym z najniebezpieczniejszych dla ...

Przepis na “Galaretkę z owocami”:

Składniki:4 opakowania galaretki w różnych kolorach (np. czerwona, zielona, żółta)500 ml śmietany 30%200 ml mleka2 łyżki cukru1 opakowanie żelatyny (lub ...

Leave a Comment