Reklama
Reklama
Reklama

Japońska metoda samoleczenia: jak palce mogą wspierać zdrowie Twoich organów w 5 minut

Japońska metoda samoleczenia: jak palce mogą wspierać zdrowie Twoich organów w 5 minut
Wprowadzenie
W kulturze japońskiej istnieje starożytna technika samoleczenia, która twierdzi, że każdy palec ręki jest powiązany z dwoma organami wewnętrznymi. Ta metoda, oparta na tradycyjnej medycynie, zakłada, że poprzez odpowiednie naciskanie i masowanie palców, możemy poprawić stan zdrowia i złagodzić ból w różnych częściach ciała. W tym artykule przedstawimy tę fascynującą technikę, którą można wykonać w zaledwie 5 minut dziennie, bez potrzeby specjalistycznych narzędzi czy skomplikowanych ćwiczeń.

Składniki:

Własne dłonie (palce)
Chwila wolnego czasu (5 minut dziennie)
Sposób przyrządzenia:

Palec kciuka:
Kciuk jest połączony z żołądkiem i śledzioną. Aby poprawić trawienie i złagodzić bóle żołądka, należy przycisnąć palec kciuka drugą ręką i masować go przez około 1 minutę w jednym miejscu, wykonując małe, okrężne ruchy. Pomaga to poprawić krążenie w obszarze brzucha.
Palec wskazujący:
Palec wskazujący wiąże się z pęcherzem i nerkami. Masując ten palec, możemy wspomóc zdrowie układu moczowego i zwiększyć wydolność nerek. Skup się na energicznym ucisku i ruchach w kierunku od podstawy palca do jego końca przez około minutę.

Palec środkowy:
Palec środkowy odpowiada za serce i krążenie. Naciskając go i wykonując okrężne ruchy, możesz wspierać zdrowie serca i obniżyć poziom stresu. Ważne, by masaż wykonywać delikatnie, nie powodując nadmiernego nacisku.

Palec serdeczny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czy wiecie dlaczego warto gotować większa ilość ziemniaków 🥔🥔🥔 i trzymać w lodówce❄️?

Bo zimne ziemniaki są dużo zdrowsze od ciepłych. Dlatego, że gdy się chłodzą, powstaje w nich skrobia oporna, która karmi nasze ...

CIASTO Z MASĄ Z MLEKA W PROSZKU – BEZ PIECZENIA

Smakowite ciasto bez pieczenia, przygotowane na bazie mleka w proszku. Uwaga! Masa wychodzi dosyć zwarta, smakowo przypomina tę, przygotowywaną do ...

Ta roślina to prawdziwy talizman – przynosi szczęście i dobre wieści do Twojego domu!

Wybór odpowiedniego miejsca: Roślina szczęścia wymaga miejsca, gdzie będzie mogła rozwijać się w pełni. Wybierz miejsce, które zapewnia jej odpowiednią ...

Langos węgierski z czosnkiem, najlepszy jaki kiedykolwiek piekłam

Składniki : 500 g mąki pszennej 1 łyżeczka soli 2 ząbki czosnku, przeciśnięte 200 g startego sera żółtego 200 ml śmietany kwaśnej Składniki :  500 g mąki ...

Leave a Comment