Czy proste, dobrze przygotowane danie może pełnić rolę ochronną? Wyobraź sobie, że powszechny składnik Twojej kuchni może usprawnić przepływ krwi, a inny zapobiega tworzeniu się skrzepów, tych niewidocznych zatorów, które zagrażają naszym tętnicom… Każdego roku tysiące ludzi pada ofiarą udaru mózgu, nie zauważając jego objawów. A co jeśli rozwiązanie zaczyna się w naszej diecie? Oto 7 naturalnych skarbów, które możesz włączyć do swoich posiłków, aby poprawić krążenie krwi i zadbać o zdrowie serca.
Dlaczego konieczne jest monitorowanie krzepnięcia krwi?
Krew jest wielką siecią transportową naszego ciała . Ale czasami pojawia się przeszkoda: skrzep. Zjawisko to, zwane zakrzepicą, może zablokować krążenie i spowodować zawał serca, udar mózgu, a nawet zatorowość płucną. Ryzyko to wzrasta w przypadku niektórych chorób (cukrzyca, rak, przewlekły stan zapalny), wieku, palenia tytoniu, a nawet braku aktywności fizycznej .
Na szczęście niektóre produkty spożywcze działają jak prawdziwe środki wspomagające krążenie , nie powodując skutków ubocznych. Oto najskuteczniejsze z nich.
Yo Make również polubił
Stłuszczenie wątroby: przyczyny, objawy, leczenie i domowe sposoby
Błogosławieni, którzy mają tę roślinę w domu: są bardzo szczęśliwi, nawet o tym nie wiedząc
Fałszywy sernik: Nikt nie wierzył, że nie ma nawet uncji twarogu, smak zaskoczy nawet najbardziej wymagających!
Ślimaki, turkucie i pędraki nie będą już problemem! Jak skutecznie przygotować ogród na zimę i pozbyć się szkodników?