Teraz jest idealny czas na zebranie liści brzozy:

są wystarczająco duże, a zarazem jeszcze młode

są słoneczne dni

jest czas wzrastającego Księżyca.

Liść brzozy – na piękną skórę, mocne włosy i dobrą figurę.

Liść brzozy jest na wyciągnięcie ręki. Łatwo dostępny i łatwy w przygotowaniu – jest wspaniałym środkiem oczyszczającym i odtruwającym organizm, usuwającym nadmiar wody, co przekłada się na stan skóry. Wspomaga odchudzanie. Korzystnie wpływa na kondycję włosówj (wypadanie włosów, brak połysku i łupież). Stosowanie wewnętrzne dobrze jest połączyć z zewnętrznym ( jako tonik, do płukania włosów).

Liście brzozy działają wzmacniająco na organizm, gdyż oprócz detoksykacji są bogatym źródłem cennych dla naszego organizmu składników odżywczych, wśród nich są:

flawonoidy 3-7%, a wśród nich hiperozyd – do 1,4%, rutozyd, kwercytryna, mirycetyna, kemferol, luteolina,

saponiny,

garbniki,

betulina,

olejki eteryczne,

kwas askorbinowy,

sole mineralne: związki potasu, wapnia, żelaza, manganu, cynku oraz magnezu.

W liściach brzozy znajduje się czyste srebro, które odpowiedzialne jest za zdolność brzozy do ujemnego jonizowania powietrza