Czy słyszałeś kiedyś o stłuszczeniu wątroby? Schorzenie to, skutkujące nadmiernym gromadzeniem się tłuszczu w wątrobie, dotyka wiele osób, które nie są tego świadome. I to z dobrego powodu: choroba często rozwija się bez żadnych widocznych objawów, aż osiągnie zaawansowane stadium… Ale dobra wiadomość! Zmieniając pewne nawyki, można zapobiegać tej chorobie, a nawet ją ograniczać. Jak więc stwierdzić, czy jesteś dotknięty tą chorobą i co możesz zrobić, aby chronić swoją wątrobę? Wyjaśnienia!
Co jest przyczyną stłuszczenia wątroby?
Wątroba jest istotnym organem metabolizmu , ale pewne czynniki mogą powodować gromadzenie się tłuszczu:
Dieta zbyt bogata i niezrównoważona
Spożywanie zbyt dużej ilości żywności wysoko przetworzonej, rafinowanego cukru i tłuszczów nasyconych sprzyja gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie. Głównymi winowajcami są napoje gazowane, przetworzona żywność i ciastka o wysokiej zawartości cukru !
Nadwaga i otyłość
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kto chętny na kostkę alpejską?
Pyszne ciasto Truskawkowa delicja-z kremem i truskawkową pianką
Placek drożdżowy z kruszonką jak u babci
Krok 1: Przygotuj liście kapusty