Reklama
Reklama
Reklama

Pomarańczowe ciasto owsiane z orzechami, gorzką czekoladą i migdałami

Składniki:
Pomarańcze – 2, wyciśnięte i starte skórki
Płatki owsiane – 1 szklanka (około 90g)
Orzechy – 1/2 szklanki (około 60 g), posiekane (migdały, orzechy włoskie lub inne, według uznania)
Stewia – 6 łyżek (lub słodzik według uznania)
Wiórki kokosowe – 1 łyżka
Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
Skórka pomarańczowa – z 1 pomarańczy (drobno starta)
Olej kokosowy – 5 łyżek (około 75ml)
Olej – do posmarowania patelni
Czekolada gorzka – 50g, rozpuszczona
Płatki migdałowe – do posypania
Wskazówki:
Przygotuj składniki :
Wyciśnij sok z 2 pomarańczy i zetrzyj skórkę z 1 z nich, aby uzyskać drobno startą skórkę pomarańczową.
Orzechy posiekaj drobno i odłóż na bok.
Wymieszaj składniki suche :
W misce wymieszaj 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki posiekanych orzechów, 1 łyżkę wiórków kokosowych i 1 łyżeczkę proszku do pieczenia.
Połącz mokre składniki :
W innej misce wymieszaj sok pomarańczowy, skórkę pomarańczową, 6 łyżek stewii i 5 łyżek roztopionego oleju kokosowego. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
Łączenie mokrych i suchych :

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kurczak Cezar rozpływający się w ustach 🍗

Składniki:2 filety z kurczaka100 ml jogurtu greckiego2 łyżki majonezu50 g startego parmezanu1 łyżeczka musztardy dijon1 łyżeczka czosnku granulowanego1 łyżeczka soku ...

Pieczone pączki jabłkowe: smaczne, lekkie i niskokaloryczne

Pieczone pączki jabłkowe: smaczne, lekkie i niskokaloryczne Zdrowe, smaczne i dietetyczne, pieczone placki jabłkowe to prosty w przygotowaniu deser, który ...

Ta sztuczka do rozmnażania róż jest na wagę złota: nigdy wcześniej nie widziałem takich wyników

Aby róże w Twoim ogrodzie rosły w nieskończoność, potrzebujesz tylko jednego naturalnego i skutecznego składnika, o to w tym wszystkim ...

Oto oryginalny przepis na klasyczne tiramisu w języku francuskim:

Składniki 500 g mascarpone  6 jajek  200 g cukru pudru  300 g biszkoptów  300 ml mocnej kawy  Kakao do posypania  50 ml likieru amaretto (opcjonalnie)  Przygotowanie**: ...

Leave a Comment