Nie zaleca się bezpiecznej i trwałej utraty 5,5 kg w ciągu 3 dni, ponieważ tak szybka utrata wagi może mieć negatywne skutki dla zdrowia, takie jak odwodnienie, niedobory składników odżywczych i możliwe zaburzenia równowagi hormonalnej. Co więcej, „magiczne napoje” wspomagające spalanie tłuszczu to często niemające podstaw naukowych podejście, które nie przynosi długoterminowych, trwałych rezultatów.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Marokańskie chlebki z patelni – przepis na smaczną i sycącą kolację
Jeśli masz 1 jabłko 🍎 1 jajko i inni… imąkę zrób ten deser ! Bez piekarnika szybki deser
1 szklanka owsianki i 2 jabłka. Jem to codziennie na śniadanie i schudłam 10 kg! Bez mąki! Bez cukru
Jeśli masz litr mleka, jogurt i pół cytryny, możesz w kilku prostych krokach przygotować najlepszy domowy ser.