Jedzenie to lekarstwo: jak natura odżywia i leczy ciało

Jedzenie to lekarstwo: jak natura odżywia i leczy ciało
🍍 Ananas – Stawy
Bogaty w bromelainę, zmniejsza stany zapalne i łagodzi bóle stawów.

🍷 Granat – Krew
Wspomaga przepływ krwi, obniża ciśnienie krwi i chroni czerwone krwinki dzięki silnym przeciwutleniaczom.

🍅 Pomidor – Serce
Zawiera likopen, potas i witaminę C dla silniejszego, zdrowszego serca.

🧠 Orzech włoski – Mózg
Kształt mózgu i kochający mózg! Wysoka zawartość kwasów omega-3 i witaminy E dla lepszej pamięci i koncentracji.