Wystarczy wymieszać filiżankę płatków owsianych z cukinią! To lepsze niż pizza! Jem to codziennie

SKŁADNIKI:

1 średnia cukinia (starta na grubych oczkach)

1 kubek płatków owsianych (ok. 100 g)

50 g startego sera (np. parmezan lub mozzarella)

2 jajka

1 ząbek czosnku (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę)

1 łyżka posiekanej natki pietruszki lub koperku

Sól i pieprz do smaku

Opcjonalnie: szczypta suszonego oregano lub bazylii

INSTRUKCJA:

Przygotowanie cukinii:

Zetrzyj cukinię na tarce, posyp solą i odstaw na 10 minut, aby puściła wodę. Następnie dokładnie odciśnij ją z nadmiaru płynu przy pomocy ściereczki lub sitka.

Mieszanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

Następny→

Reklama

Yo Make również polubił

KOLACJA

Wilgotne bułeczki smażone na patelni

Składniki:- 300 g mąki pszennej - 1 łyżeczka cukru - 1/2 łyżeczki soli - 1 łyżeczka suchych drożdży - 200 ml letniej wody - 2 ...

KOLACJA

Weź płatki owsiane, kakao i banany, przygotuj deser bez cukru i mąki!

WprowadzenieWitajcie w moim kulinarnym zakątku! Dziś poprowadzę Was przez przygotowanie pysznego ciasta z płatków owsianych, bananów i czekolady, idealnego na ...