Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy chleb z soczewicy

by

Składniki:

220 g soczewicy (najlepiej czerwonej lub zielonej)
2 łyżki siemienia lnianego
1 łyżeczka mielonej kolendry
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka kurkumy
Sól (do smaku)
2 łyżki nasion babki płesznik (lub łuski babki płesznik)
350 ml wody
30 ml oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Gulasz cielęcy z ziemniakami i marchewką
KOLACJA

Gulasz cielęcy z ziemniakami i marchewką

🔪 Składniki (na 4-6 porcji): 🥩 Na gulasz: 700 g cielęciny (pokrojonej na kawałki) 🥔 500 g ziemniaków (obranych i pokrojonych ...
Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki
KOLACJA

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki

Składniki 🥕🍏🥕🍏 - 2 szklanki (200 g) płatków owsianych, posiekanych w blenderze - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 1 ...
"DESKA ŚNIADANIOWA # 2"
OBIAD

“DESKA ŚNIADANIOWA # 2”

akie śniadanie cieszy oczy i z pewnością pobudzi nasz apetyt Składniki:3 jajka ugotowane na twardo4-6 plasterków szynki1 duży pomidor, pokrojony w ...
Bezcukrowe naleśniki owsiane, jabłkowo-bananowe
KOLACJA

Bezcukrowe naleśniki owsiane, jabłkowo-bananowe

Bezcukrowe placki owsiane jabłkowo-bananowe to doskonała i zdrowa propozycja na śniadanie. Wykonane z naturalnych składników i słodzone wyłącznie owocami, te ...

Leave a Comment