Niewiarygodnie pyszne w 5 minut! Bez gotowania! Bez piekarnika!

Składniki:

3 dojrzałe banany

100 g masła orzechowego (bez cukru)

50 g płatków owsianych błyskawicznych

50 g wiórków kokosowych

2 łyżki miodu

50 g drobno posiekanej gorzkiej czekolady

Garść posiekanych orzechów włoskich lub laskowych (opcjonalnie)

Jak przygotować?

Rozgniecenie bananów:

W dużej misce rozgnieć dojrzałe banany widelcem na gładką masę.

Dodanie masła orzechowego:

Dodaj masło orzechowe, miód i dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.

Dodanie składników suchych:

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

Reklama

Yo Make również polubił

ŚNIADANIE

Po długim dniu liczy się tylko to, by na chwilę położyć się do łóżka. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad ...

Składniki: Ciasto: 300 g mąki pszennej 200 ml ciepłej wody 2 łyżki oleju szczypta soli Farsz: 40 g suszonych grzybów ...

Te pieczone rolki warzywne z serem to pyszna i zdrowa opcja na każdy posiłek. Są łatwe do przygotowania i pełne ...

Składniki:- mieszane warzywa (np. marchew, groszek, papryka) - 400 g- mleko kokosowe - 400 ml- pasta curry - 2-3 łyżki (w zależności od ...

Yo Make również polubił