Reklama
Reklama
Reklama

Lody arbuzowe: zdrowy i orzeźwiający przepis na lato

Wstęp:
Lato to czas, kiedy poszukujemy smakowitych i orzeźwiających przekąsek, które nie tylko ugaszą pragnienie, ale także dostarczą nam wartości odżywczych. Lody arbuzowe to doskonały wybór na gorące dni – lekkie, naturalnie słodkie i pełne witamin. Przygotowanie ich w domu to świetna okazja, aby cieszyć się świeżymi, zdrowymi składnikami, unikając sztucznych dodatków. W tym artykule znajdziesz prosty przepis na lody arbuzowe, które zachwycą nie tylko smakiem, ale także wyglądem.

Składniki:

1 średni arbuz (około 1 kg miąższu)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Sok z 1 limonki
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub jogurtu roślinnego (opcjonalnie, dla kremowej konsystencji)
Instrukcje:

Przygotowanie arbuza: Obierz arbuz ze skórki, usuń pestki i pokrój miąższ na mniejsze kawałki.
Miksowanie: Włóż kawałki arbuza do blendera i miksuj na gładką masę. Jeśli preferujesz lody o bardziej gładkiej konsystencji, możesz przetrzeć masę przez sitko, aby usunąć pozostałości pestek.

Dodanie składników: Do zmiksowanego arbuza dodaj sok z limonki, miód (lub syrop klonowy), ekstrakt waniliowy oraz jogurt (jeśli używasz). Wszystko dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Co za wspaniały, rozpływający się w ustach smakołyk. Wydrukowałam go trzy dni temu, a już użyłam go DWA RAZY! Następnym razem zrobię podwójną partię, haha. Świetna robota!”

**Składniki:** -  500g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę -  2 zielone papryczki chili, drobno posiekane -  1 cebula, drobno posiekana -  2 ząbki ...

Co dzieje się w Twoim ciele, gdy wapujesz…większość ludzi nie wie

Łatwo jest zlekceważyć niebezpieczeństwa związane z wapowaniem, szczególnie w obliczu często niejasnych ostrzeżeń dotyczących jego długoterminowych skutków. Ale co właściwie ...

Tort warstwowy o niesamowitym smaku.. z bardzo prostych składników, dostępnych w każdym domu. Stwórz dla swojej rodziny tort z marzeń

Składniki: Ciasto kakaowe: 6 jajek 180 g cukru 150 g mąki pszennej 30 g kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia ...

Krem Babci: Wspomnienie z wykorzystania w formie deseru, który oczaruje Twoich gości!

Wprowadzenie Krem Babci to niezwykle delikatny, pełen smaku deser, który doskonale wpisuje się w rodzinne spotkania i uroczystości. To smak ...

Leave a Comment