Reklama
Reklama
Reklama

„Zdrowa rozkosz: Niemiecki przepis na płatki owsiane i jabłka, który podbija serca!”

Wprowadzenie
Niemieckie przepisy słyną z prostoty i wykorzystania naturalnych składników. Ten wyjątkowy przepis łączy w sobie płatki owsiane i jabłka, tworząc zdrowe i smaczne danie. Jest idealny na śniadanie lub lekką przekąskę, dostarczając energii na cały dzień. Jego popularność w Niemczech wynika z połączenia wyśmienitego smaku z korzyściami zdrowotnymi.

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
2 średnie jabłka (najlepiej kwaśne, np. szara reneta)
1 jajko
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
100 ml mleka lub napoju roślinnego (np. migdałowego)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Obierz jabłka i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i sól.

Łączenie składników:
Dodaj starte jabłka, jajko, mleko i miód (jeśli używasz). Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać jednolitą masę. Ciasto powinno być gęste, ale wilgotne.
Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miękki chleb mleczny

Miękki chleb mleczny Ten miękki chleb mleczny to idealne połączenie puszystej konsystencji, łagodnej słodyczy i bogatego, maślanego smaku. Wykonany z ...

Kiedy zjesz banana z plamami, oto co dzieje się z Twoim ciałem

Banan, owoc, który wrzucamy do tornistrów szkolnych i sportowych naszych dzieci, jest jednym z najchętniej spożywanych produktów na świecie. Praktyczne, ...

RACUCHY Z JABŁKAMI I CYNAMONEM

RACUCHY Z JABŁKAMI I CYNAMONEM To zdrowa i pyszna propozycja na śniadanie! SKŁADNIKI: 250 g mąki pszennej 2 łyżki cukru ...

Zebra babka

5 jajek1 szklanka cukru Ksylitol3 szklanki mąki orkiszowej1 szklanka oleju1 szklanka orenżady3 łyżeczki proszku do pieczenia2 płaskie łyżeczki kakao1 olejek ...

Leave a Comment