W ciągu ostatnich kilku lat zawały serca stały się bardzo powszechne wśród populacji na całym świecie. Niestety, są one najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Występują w wyniku stresującego stylu życia i niezdrowej diety.
Możesz chronić swoje zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zmieniając swój styl życia — stosuj zdrowszą dietę i zmniejsz poziom stresu. Dobrze jest również rozpoznać objawy niewydolności serca, które zwykle zaczynają pojawiać się na miesiąc przed wystąpieniem niewydolności serca:
1. Duszność
Kiedy płuca nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, twoje serce nie otrzymuje krwi, która musi przez nie przejść. Dlatego jeśli masz problemy z oddychaniem, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
2. Objawy przeziębienia i grypy
Wiele osób, zanim doznają zawału serca, doświadcza tych dwóch objawów.
3. Ucisk w klatce piersiowej
Yo Make również polubił
Ciasto Trójkolorowe – Piękne i Pyszne na Każdą Okazję!
Makowiec bez miksera z proporcjami składników w kubku
Chinkali z Mięsem
Niesamowity trik na czysty piekarnik: bez szorowania i bez wysiłku!