W ciągu ostatnich kilku lat zawały serca stały się bardzo powszechne wśród populacji na całym świecie. Niestety, są one najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Występują w wyniku stresującego stylu życia i niezdrowej diety.
Możesz chronić swoje zdrowie układu sercowo-naczyniowego, zmieniając swój styl życia — stosuj zdrowszą dietę i zmniejsz poziom stresu. Dobrze jest również rozpoznać objawy niewydolności serca, które zwykle zaczynają pojawiać się na miesiąc przed wystąpieniem niewydolności serca:
1. Duszność
Kiedy płuca nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, twoje serce nie otrzymuje krwi, która musi przez nie przejść. Dlatego jeśli masz problemy z oddychaniem, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
2. Objawy przeziębienia i grypy
Wiele osób, zanim doznają zawału serca, doświadcza tych dwóch objawów.
3. Ucisk w klatce piersiowej
Yo Make również polubił
4 Pyszne Smoothie z Orzechami – Przepisy na Każdą Okazję
2 potężne techniki, które możesz zastosować w domu, aby usunąć plamy z wybielacza
Nie piekę żadnego innego, ultra soczystego ciasta jabłkowego w 5 minut
Placki ziemniaczane: naprawdę pokochasz ten przepis