Reklama
Reklama
Reklama

pieczoną owsiankę

by
Oczywiście można zrobić w piekarniku, ale odkąd od paru miesięcy mam swój AirFryer ( Philips Ovi Smart 2.0 XXL HD9880/90 ), piekarnik służy za dodatkową szafkę. 😅 Jeśli ktoś się waha – polecam.
A teraz przepis:
👉 płatki owsiane (u mnie 170 g – na 2 porcje)
👉mleko (około 270 g – potrzeba tyle, by cale płatki zamoczyć, można zmieszać z wodą dla odrobiny mniejszej kaloryczności)
👉garśc borówek, śliwki
👉1 jajo
👉cynamon
👉słodzidło (u mnie stewia)
👉opcjonalnie odżywka białkowa (1 miarka)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Owocowy Raj: Kolorowy Deser z Kremową Warstwą”
KOLACJA

Owocowy Raj: Kolorowy Deser z Kremową Warstwą”

Wstęp: Deser pełen świeżych owoców i kremowej konsystencji to prawdziwa uczta dla zmysłów. “Owocowy Raj” to połączenie soczystych owoców i ...
Mało kto wie, że to najłatwiejszy sposób na nawleczenie igły, za pomocą klamerki do bielizny!
ŚNIADANIE

Mało kto wie, że to najłatwiejszy sposób na nawleczenie igły, za pomocą klamerki do bielizny!

Wprowadzenie Każdy, kto kiedykolwiek próbował nawlec igłę, wie, jak frustrujące może być to zadanie. Zwłaszcza w przypadku drobnych igieł lub ...
Jak zrobić żel lniany, który usuwa zmarszczki i odmładza skórę o 20 lat
ŚNIADANIE

Jak zrobić żel lniany, który usuwa zmarszczki i odmładza skórę o 20 lat

Nasiona lnu należą do najpotężniejszych naturalnych sojuszników naszego piękna. W tym artykule wyjaśniamy, jak wykorzystać ich potencjał do odmłodzenia skóry ...
Sztuczka ze skrobią kukurydzianą na chrupiące frytki
KOLACJA

Sztuczka ze skrobią kukurydzianą na chrupiące frytki

Jak wszyscy wiemy, ziemniaki są powszechnym i bardzo wszechstronnym składnikiem kuchni każdego domu. Tak naprawdę chrupiące frytki są najczęściej wybierane, ...

Leave a Comment