Reklama
Reklama
Reklama

4 Smoothies, które musisz spróbować

Oto cztery przepyszne przepisy na smoothie, które połączą zdrowie i smak w jednym. Idealne na każdy dzień – na początek, przekąskę lub w trakcie dnia, gdy masz ochotę na coś pysznego i pełnego energii!

Avocado Almond Składniki:

1 banan
1 awokado
1/4 szklanki migdałów
1 szklanka mleka
Kostki lodu
Blenduj wszystkie składniki aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Awokado dostarczy zdrowych tłuszczy, a migdały będą idealnym źródłem białka.

Strawberry Nuts Składniki:

1 banan
1 szklanka truskawek
1/4 szklanki orzechów włoskich
1 łyżka jogurtu waniliowego
1 szklanka mleka migdałowego
Kostki lodu
Zblenduj składniki i ciesz się smakiem tego orzeźwiającego smoothie, pełnego witamin i minerałów, które wzmocnią twój organizm.

Mango Pistachio Składniki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto karmelowo-jabłkowe

Ciasto karmelowo-jabłkowe To ciepłe, aromatyczne ciasto łączy w sobie słodycz karmelu z delikatnymi jabłkami i korzennymi nutami. Idealne na każde ...

Pułapka na muchy DIY, nienawidzą tych składników: nie zobaczysz ich ponownie w domu

Ujawniamy, jak zrobić pułapkę na muchy DIY, z bardzo prostych składników iz materiałów, które na pewno masz już w domu. Środek odstraszający ...

Chrupiące paluszki z cukinii: zaskakująca przystawka do wypróbowania!

Składniki: - 2 średnie cukinie - 100 g panko (japońska bułka tarta) - 50 g startego parmezanu - 1 łyżeczka czosnku ...

Takiego ciasta czekoladowego z wiśniami nie kupisz w sklepie! Łatwe w przygotowaniu!

ziś chcę Was zaprosić na ciasto czekoladowe  Ciasto jest proste i łatwe w przygotowaniu, ale okazuje się niezwykle smaczne, miękkie, ...

Leave a Comment