Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek z ziaren (bez mąki)

Ten chlebek ostatnio często u nas gości. Dla mnie jest fajną odskocznią od pieczywa, które jemy na co dzień.

Warto przynajmniej raz na jakiś czas upiec właśnie taki chlebek. Jest banalnie prosty w przygotowaniu, a przede wszystkim zdrowy i bardzo pożywny. I co ważne można go przygotować z ulubionych ziaren, można dodać orzechy, bakalie, jak kto lubi.

Składniki: (na jedną keksówkę o wymiarach 12 x 25 cm):
3 szklanki płatków owsianych
1 szklanka dowolnych, ulubionych ziaren – u mnie:
4 łyżki pestek dyni
4 łyżki ziaren słonecznika
1 łyżka sezamu
1 łyżka czarnuszki
2 łyżki nasion siemienia lnianego
500 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki soli
2 łyżki oleju (u mnie rzepakowy)
1 łyżeczka sody
Sposób wykonania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SAŁATKA Z CUKINII, AWOKADO I PRAŻONYMI ORZECHAMI NERKOWCA Musisz tego spróbować!

Czas przygotowania10minuty minut Czas gotowania5minuty minut Łączny czas15minuty minut RodzajSałatka KuchniaWegetariańska Porcje2 porcje Kalorie350 kcal Sprzęt Patelnia Nóż Deska do krojenia Łyżka Składniki 2 sztuki Cukinia Świeża, jędrna, ...

Jak usunąć wilgoć ze ścian, aby nigdy nie powróciła

Wstęp: Wilgoć w domu to problem, który może prowadzić do poważnych uszkodzeń strukturalnych budynku, a także negatywnie wpływać na zdrowie ...

KURCZAK W STYLU KFC

KURCZAK W STYLU KFC 😋 Składniki: 4 udka z kurczaka 4 skrzydełka z kurczaka 400 g mąki pszennej 1 łyżeczka ...

Szok! Kurczak słodko-kwaśny lepszy niż z chińskiej restauracji gotowy w 15 minut! Sekretny przepis ujawniony!

\Czy marzysz o pysznym daniu kuchni azjatyckiej, które przygotujesz w mgnieniu oka? Mamy dla Ciebie przepis, który zrewolucjonizuje Twoje domowe ...

Leave a Comment