Reklama
Reklama
Reklama

Bez cukru! Bez mąki! Bez tłuszczu! Zjesz ten deser i schudniesz.

Informacje żywieniowe (na kromkę, dla 8 osób)
Kalorie : 200 kcal
Białko : 6 g
Węglowodany : 28 g
Tłuszcz : 8 g
Tłuszcz nasycony : 2,5 g
Błonnik : 4 g
Cukier : 10 g (z bananów i czekolady)
Sód : 100 mg
Wniosek
To ciasto owsiane z czekoladą i bananem to bezgrzeszny przysmak, który łączy w sobie zdrowe składniki, takie jak owies, banany i orzechy włoskie, z bogatym smakiem kakao i gorzkiej czekolady. Jest naturalnie słodzone i pełne błonnika, dzięki czemu jest idealnym wyborem na pożywny deser lub przekąskę. Niezależnie od tego, czy podasz je z poranną kawą, czy jako popołudniową przekąskę, to ciasto zaspokoi Twoją ochotę na słodycze w zdrowszy sposób.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wilgotne ciasto czekoladowe według przepisu ormiańskiej gospodyni

Mąkę i kakao przesiej do głębokiej miski, dodaj cukier, jajka i mleko. Aby zrobić polewę: dodaj cukier i kakao do ...

Soczyste klopsiki w kremowym sosie – pyszny i prosty przepis na obiad

Sos można dodatkowo wzbogacić, dodając pieczarki, kapary lub musztardę. Warianty Ziołowe klopsiki: Dodaj do masy mięsnej ulubione zioła, np. tymianek, ...

Chleb domowy: chrupiący na zewnątrz, miękki w środku

Wyjmij chleb z piekarnika i pozostaw do przestudzenia na kratce. Wskazówki: Jeśli chcesz, możesz dodać do ciasta ziarna słonecznika, sezamu ...

Oto przepis na pyszne i łatwe pieczone jajka z serem wiejskim

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik 175°CPołącz składniki: W dużej misce ubij jajka, ser wiejski, mleko, ser, sól i pieprz.Dodaj dowolne warzywa.Pieczenie:Wlej ...

Leave a Comment