Reklama
Reklama
Reklama

Bezmączne naleśniki z twarogiem – szybki przepis na lekką i pyszną przekąskę!

Tytuł:
Bezmączne naleśniki z twarogiem – szybki przepis na lekką i pyszną przekąskę!

Wprowadzenie
Jeśli szukasz pomysłu na błyskawiczne śniadanie, zdrową przekąskę lub deser, który przygotujesz w zaledwie kilka minut, te bezmączne naleśniki z twarogiem będą strzałem w dziesiątkę! Dzięki swojej delikatnej strukturze, wysokiej zawartości białka i intensywnemu smakowi, szybko podbiją serca domowników. Co więcej, nie potrzebujesz mąki ani skomplikowanych składników – idealne rozwiązanie dla osób na diecie bezglutenowej lub dbających o linię.

Składniki:
200 g twarogu (najlepiej półtłustego lub tłustego)
2 duże jajka
1 łyżka cukru (opcjonalnie, można zastąpić erytrytolem)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (dla aromatu)
szczypta soli
olej kokosowy lub masło klarowane do smażenia
Sposób przyrządzenia:
W misce rozgnieć twaróg widelcem, aby uzyskać jednolitą konsystencję.
Dodaj jajka, cukier (lub słodzik), wanilię oraz szczyptę soli. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki na gładką masę.
Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju kokosowego lub masła klarowanego.
Nakładaj porcje masy na patelnię, formując małe naleśniki (ok. 2-3 łyżki masy na jeden naleśnik).
Smaż na średnim ogniu przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż naleśniki nabiorą złotego koloru.
Gotowe naleśniki przełóż na talerz i podawaj z ulubionymi dodatkami.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym

Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym Zupa brokułowa Składniki: 500 g brokułów (świeżych lub mrożonych) 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 ...

Oczyść swoje płuca Przestań kaszleć w trzy dni! Przepis na zapalenie oskrzeli

Lepsze oddychanie w sposób naturalny: jak goździki mogą pomóc w walce z infekcjami układu oddechowego i zapaleniem oskrzeli Czy masz ...

Trzy dni po udarze mój mąż pojechał na Malediwy. Po powrocie czekała na niego wielka niespodzianka

W wieku 52 lat moje życie zatrzymało się na chwilę. Trzy dni przed naszą 25. rocznicą ślubu doznałam udaru. Wszystko ...

chia pudding z musem malinowym

Sprzęt Miska Garnek Sito Szklanki do podania Składniki 150 g Nasiona chia Kluczowy składnik, który nadaje puddingowi charakterystyczną konsystencję. 500 ml Mleko Można użyć mleka krowiego ...

Leave a Comment