Reklama
Reklama
Reklama

Calzone z Kurczakiem i Parmezanem


1. Rozgrzej piekarnik do 220°C. Przygotuj blachę do pieczenia, wyłożoną papierem do pieczenia.
2. W dużej patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż zmiękną.
3. Dodaj kurczaka, sos pomidorowy, parmezan, oregano, sól i pieprz. Mieszaj, aż składniki się połączą. Zdejmij z ognia.
4. W misce wymieszaj mąkę, sól i proszek do pieczenia. Dodaj wodę i oliwę, a następnie zagnieć ciasto, aż będzie gładkie.
5. Podziel ciasto na 4 równe części. Rozwałkuj każdą część na okrąg o grubości około 0,5 cm.
6. Na jednej połowie każdego okręgu nałóż farsz z kurczaka. Złóż drugą połowę ciasta na farsz i zaciśnij brzegi, aby dobrze się zamknęły.
7. Ułóż calzone na przygotowanej blasze. Piecz przez 20-25 minut, aż będą złociste.
8. Odstaw na kilka minut przed pokrojeniem i podaniem.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 350 kcal
Węglowodany: 40g
Białko: 25g
Tłuszcz: 12g
Tłuszcze nasycone: 3g
Tłuszcze wielonienasycone: 1g
Tłuszcze jednonienasycone: 5g
Tłuszcze trans: 0g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

PIERNIK Z MASĄ GRYSIKOWĄ

Jajka krótko roztrzepać widelcem. Do masy wlać mleko, wymieszać łyżką. Do przesianej mąki z proszkiem dodać jajka oraz wystudzoną masę ...

chia pudding z musem malinowym

W dużej misce połącz nasiona chia z mlekiem. Dodaj miód oraz ekstrakt waniliowy, a następnie dokładnie wymieszaj. Przykryj miskę folią ...

Pieczarki nadziewane klopsikami: prosty przepis na szybką i pyszną kolację

Oczyść pieczarki i usuń z nich nóżki, pozostawiając same kapelusze 🍄. W misce wymieszaj mięso mielone wołowe, jajko, czosnek, cebulę, ...

Najłatwiejszy sposób na zrobienie oliwy z oliwek w domu

Oliwki bez pestek zmiel za pomocą ręcznej maszynki do mięsa do uzyskania konsystencji pasty. Jeśli nie masz maszynki do mielenia ...

Leave a Comment