Reklama
Reklama
Reklama

Calzone z Kurczakiem i Parmezanem


1. Rozgrzej piekarnik do 220°C. Przygotuj blachę do pieczenia, wyłożoną papierem do pieczenia.
2. W dużej patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż zmiękną.
3. Dodaj kurczaka, sos pomidorowy, parmezan, oregano, sól i pieprz. Mieszaj, aż składniki się połączą. Zdejmij z ognia.
4. W misce wymieszaj mąkę, sól i proszek do pieczenia. Dodaj wodę i oliwę, a następnie zagnieć ciasto, aż będzie gładkie.
5. Podziel ciasto na 4 równe części. Rozwałkuj każdą część na okrąg o grubości około 0,5 cm.
6. Na jednej połowie każdego okręgu nałóż farsz z kurczaka. Złóż drugą połowę ciasta na farsz i zaciśnij brzegi, aby dobrze się zamknęły.
7. Ułóż calzone na przygotowanej blasze. Piecz przez 20-25 minut, aż będą złociste.
8. Odstaw na kilka minut przed pokrojeniem i podaniem.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 350 kcal
Węglowodany: 40g
Białko: 25g
Tłuszcz: 12g
Tłuszcze nasycone: 3g
Tłuszcze wielonienasycone: 1g
Tłuszcze jednonienasycone: 5g
Tłuszcze trans: 0g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Babka z twarogiem

1. Najpierw przygotuj nadzienie twarogowe mieszając ze sobą wszystkie składniki. 2. Następnie przygotuj ciasto. Całe jajka ubij z cukrem do osiągnięcia pianki ...

“Jak wykorzystać foremkę na kostki lodu do przygotowania jajka – odkryj ten prosty, ale skuteczny trik!”

Po tym czasie, wyjmij foremkę z zamrażarki i delikatnie wyciągnij zamrożone jajka. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Zamrożone jajka świetnie ...

Mało kto robi bułki tak szybko. Serowy i miękki jak kłębek bawełny

Rozwałkuj ciasto na grubość około 5 mm i wytnij prostokąty. Na każdy prostokąt nałóż łyżeczkę nadzienia i zwiń. Ułóż bułeczki ...

Mogłabym je jeść prawie codziennie, jabłkowo-jogurtowe naleśniki w 3 minuty

 Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj jajka, jogurt, cukier i mleko. Dodaj mąkę oraz szczyptę soli, dokładnie mieszając, aż uzyskasz gładkie, ...

Leave a Comment