Uncategorized

Galaretki owocowe Składniki: 1 opakowanie (około 85 g) żelatyny bezsmakowej 2 szklanki owoców (według własnego wyboru: truskawki, wiśnie, maliny, kiwi, brzoskwinie, pomarańcze itp.), pokrojonych na małe kawałki lub plasterki 1/2

Wałeczki serowe2 szkl mąki – użyłam mąkę wrocławską, jedno duże jajko, jedno żółtko, 25 dag twarogu – użyłam twaróg tłusty, 2 pełne łyżki stopionego masła, pełna łyżeczka proszku do pieczenia,

Oto przepis na koktajl truskawkowy, bananowy, owsiany i szpinakowy, który łączy w sobie słodycz, błonnik i warzywny impuls na pyszny zdrowy napój!Składniki:– 1 dojrzały banan, obrany– 1/2 szklanki świeżych lub

𝘇𝗲𝗸𝗼𝗹𝗮𝗱𝗼𝘄𝗲 𝗺𝘂𝗳𝗳𝗶𝗻𝘆 𝘇 𝗺𝗮𝘀ł𝗲𝗺 𝗼𝗿𝘇𝗲𝗰𝗵𝗼𝘄𝘆𝗺 – 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗽𝗶𝘀 𝗻𝗮 𝟮 𝗽𝗼𝗿𝗰𝗷𝗲Kcal 267 B 13g W 33g T 11g /1 porcja1 banan ok 120g1 jajko1 łyżeczka kakao (proszek bez dodatku cukru)130 g

lody keto 500 g mrożonych truskawek , 2 łyżki erytrolu mix 10 s.obr 8

Ziemniaki jako dodatek do potraw traktujemy przeważnie nieco po macoszemu. Ale z tym przepisem, dodatek czy nie, to najpopularniejsze polskie warzywo zyskuje nowe oblicze. A przygotowanie jest równie proste co

Sztosowe domowe paluszki rybne! Nie jakiś tam sklepowy badziew  Zapiszcie sobie przepisik, bo jest naprawdę przepysznie! Panierka idealna, nie odchodzi od rybki*SKŁADNIKI:300-400g dorsza,4-5 większych młodych ziemniaków,400g kiszonej kapusty,pęczek szczypiorku,jedna marchewka,olej, sól, pieprz,2

Czosnek jest nieodzownym składnikiem naszej gastronomii, a wykluczenie go z naszej diety jest prawie niemożliwe i też nie miałoby większego sensu. Bogaty w witaminę E, magnez, selen i liczne związki

Kiełbasa biesiadna jest prosta do zrobienia, bo tylko z jednego mięsa. Jednak wychodzi bardzo aromatyczna, smaczna i lekko czosnkowa. Kiełbasa jest gotowana, więc idealna dla każdego, kto nie ma domowej