Reklama
Reklama
Reklama

Chleb owsiany bez mąki na zdrowe śniadanie

Chleb owsiany najlepiej smakuje, gdy jest świeżo upieczony, ale można go przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 2-3 dni.
Świetnie komponuje się z awokado, ulubionymi owocami lub masłem orzechowym.

Można go także zamrozić i odgrzewać w tosterze lub mikrofalówce, aby cieszyć się świeżym smakiem przez dłużej.
Warianty:

Z dodatkiem orzechów: Dodaj pokrojone orzechy włoskie lub migdały do ciasta, aby wzbogacić smak i dodać dodatkowych wartości odżywczych.
Z owocami: Możesz dodać do ciasta świeże jagody, banany lub pokrojone jabłka dla dodatkowej słodyczy.
Bez jajek: Jeśli chcesz przygotować wersję wegańską, możesz zastąpić jajka łyżką nasion chia wymieszanych z 3 łyżkami wody (zostaw na 5 minut, aż uzyska konsystencję żelu).
AQ

1. Czy można użyć innych płatków zamiast owsianych?
Tak, można użyć płatków jaglanych, gryczanych lub innych bezglutenowych płatków. Jednak zmienią one nieco smak i konsystencję chleba.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto Cytrynowe z Bezą: Przepis Smakowity i Łatwy

Składniki na Krem Cytrynowy 3 cytryny: Na sok i skórkę, aby nadać kwasowości. 150 g cukru: Do osłodzenia kremu cytrynowego ...

Przepis na ciasto maślane

Przepis na ciasto maślane Składniki - 1 1/2 szklanki mąki uniwersalnej - 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1/2 ...

CHRUPIĄCA SMAŻONA RYBA – SZYBKI SPOSÓB

Ryby należy wcześniej rozmrozić, ja swoje zostawiłam na noc. Ryby osuszamy i posypujemy przyprawą do ryb (około małej szczypty na ...

Ciasto Balladyna

700 g sera twarogowego z wiaderka 250 ml śmietany kremówki 30% 1/2 szklanki cukru pudru 3 łyżeczki żelatyny 60 ml ...

Leave a Comment