Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek z ziaren (bez mąki)

Ten chlebek ostatnio często u nas gości. Dla mnie jest fajną odskocznią od pieczywa, które jemy na co dzień.

Warto przynajmniej raz na jakiś czas upiec właśnie taki chlebek. Jest banalnie prosty w przygotowaniu, a przede wszystkim zdrowy i bardzo pożywny. I co ważne można go przygotować z ulubionych ziaren, można dodać orzechy, bakalie, jak kto lubi.

Składniki: (na jedną keksówkę o wymiarach 12 x 25 cm):
3 szklanki płatków owsianych
1 szklanka dowolnych, ulubionych ziaren – u mnie:
4 łyżki pestek dyni
4 łyżki ziaren słonecznika
1 łyżka sezamu
1 łyżka czarnuszki
2 łyżki nasion siemienia lnianego
500 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki soli
2 łyżki oleju (u mnie rzepakowy)
1 łyżeczka sody
Sposób wykonania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiący Pieczony Kalafior z Serem – Nieziemski Smak w 20 Minut!

Gotowanie kalafiora: Kalafior dokładnie umyj, podziel na różyczki i gotuj w osolonej wodzie przez 3-4 minuty. Następnie odcedź i zahartuj ...

Prajitura z Śliwkami i Jogurtem

Ta Prajitura z Śliwkami i Jogurtem to idealny deser na każdą okazję! Jest lekka, wilgotna i pełna smaku. Spróbuj, a ...

GOTOWANIE NIGDY MI SIĘ NIE ZNUDZI! PRZYGOTOWANIE, KTÓREGO NIGDY WCZEŚNIEJ NIE WIDZIAŁEŚ

Składniki: - 250 g mięsa mielonego (wołowego lub wieprzowego)  - 1 cebula, drobno posiekana  - 2 ząbki czosnku, drobno posiekane  - ...

Owsiane ciasto z jabłkami i orzechami to prosty i zdrowy deser, idealny na sycące śniadanie lub przekąskę. Oto jak je przygotować:

Składniki:– 200 g płatków owsianych– 2 jajka– 150 g mleka– 2 jabłka (najlepiej słodkie i soczyste)– Cukier trzcinowy do smaku ...

Leave a Comment