Banana rozciapałam na gładką maź widelcem, dodałam słonecznik, wymieszałam. Na dno kosza frajera włożyłam papier do pieczenia przeznaczony do AF, psiuknęłam na niego 2 razy olejem z butelki z dozownikiem.
Masę przełożyłam na papier i wyrównałam szpatułką silikonową.
Piekłam 160 stopni 10 minut. Wyciągnęłam papier z zawartością, chrupaka podważyłam z każdej strony szpatułką i obróciłam na drugą stronę. To nic jeśli pęknie – i tak będzie się go potem łamać na mniejsze kawałki. Wrzuciłam go z powrotem do frajera 160 stopni 3 minuty.
Wyciągnęłam, ostudziłam, połamałam jak widać na zdjęciu i wsio. 
Pestki słonecznika można zastąpić sesamem, orzechami lub pestkami dyni. Można zrobić mix. Można to polać czekoladą. No możliwości macie mnóstwo.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Każdego ranka matka odkrywała dziwny stos w pokoju swojej córki, aż pewnego dnia w końcu zdała sobie sprawę, że to…
„Nocne Bułki z DDR – Przepis na Smak Dzieciństwa, Który Cię Urzeknie!”
Bezglutenowy Chleb Kalafiorowy z Czosnkiem – Idealny na Dietę Keto i Paleo
Nutella z grilla