Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące kąski z kalafiora: przepis na lekki i oryginalny posiłek

1. **Przygotowanie kalafiora:** Umyj kalafiora i podziel go na małe różyczki. Gotuj różyczki w osolonej wodzie z plasterkami cytryny 🍋 i koprem 🌿 przez około 5 minut, aż będą lekko miękkie.
2. **Przygotowanie panierki:** W misce wymieszaj jajka, sól, pieprz i czosnek w proszku. W drugiej misce wymieszaj bułkę tartą, parmezan i suszoną pietruszkę.
3. **Panierowanie:** Różyczki kalafiora zanurz w jajku, a następnie obtocz w mieszance bułki tartej i parmezanu.
4. **Pieczenie:** Rozgrzej piekarnik do 200°C. Różyczki ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 20-25 minut, aż będą złocisto chrupiące.
5. **Podawanie:** Podawaj z ulubionym dipem 🥣, na przykład jogurtowym lub serowym.
👌 **Porada:** Jeśli lubisz pikantne, dodaj do mieszanki z parmezanem odrobinę pieprzu cayenne 🌶️!
📝 **Zostaw komentarz:** Jak smakowały Ci te chrupiące różyczki kalafiora? Daj znać w komentarzach! 👇💬
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oddychaj swobodnie i pozostań dynamiczny: Cytryna i imbir dla zdrowych płuc

PRZEPIS NA DOBRE SAMOPOCZUCIE Stworzenie codziennego toniku z tych dwóch składników jest nie tylko łatwe, ale także przyjemnym rytuałem, który ...

Zrobiłam na próbę przed świętami i już zjedzona

1 Przesiej 150 g mąki pszennej, 100 g skrobi ziemniaczanej i 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia przez drobne sitko, ...

Pionowa Donica z Palety 🌱

6- Posadź Rośliny – Wybierz truskawki, zioła lub małe warzywa, które dobrze rosną w podwyższonych grządkach.7- Ustaw i Zamocuj – ...

Zaskakująca Siła Kolagenu: Burakowy Eliksir Piękna, który Warto Pić Codziennie Wieczorem

Umieść buraki, jabłko i sok z cytryny w blenderze. Dodaj wodę kokosową (lub inny napój roślinny) oraz miód, jeśli chcesz, ...

Leave a Comment