Liście chrzanu są bardzo pożywne, bogate w witaminy B, C, E i PP oraz zawierają duże ilości potasu, wapnia, magnezu, siarki i selenu. Ich wysoka zawartość kwasu askorbinowego porównywalna jest z cytrynami i czarną porzeczką. Liście te są nie tylko odżywcze, ale także mają właściwości bakteriobójcze dzięki wysokiemu stężeniu fitoncydów.
Zastosowanie liści chrzanu
- Ochrona przed szkodliwymi mikroorganizmami .
- Okłady stosowane w leczeniu stanów zapalnych skóry i bólu stawów.
- Nalewki łagodzące bóle pleców i stawów, przygotowywane poprzez zamoczenie liści w alkoholu.
Eliksir zdrowia i odchudzania
Eliksir z chrzanu, cytryny, imbiru i cynamonu może odmienić Twoje zdrowie:
- Cytryna stymuluje spalanie tłuszczu.
- Cynamon reguluje poziom insuliny i pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.
- Imbir poprawia trawienie i zwalcza tłuszcz.
- Regularnie spożywany chrzan pobudza trawienie tłustych potraw i pomaga w redukcji nadmiaru tłuszczu.
Yo Make również polubił
Sałatka Wigilijna Ala Matias
Pieczone płatki owsiane z orzechami, nasionami i owocami
Ciasto karmelowo-jabłkowe
Regularnie spożywana sałatka z kapustą pekińską i serem feta każdego dnia