Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Białko: 8 g
Węglowodany: 22 g
Błonnik pokarmowy: 4 g
Cukry: 4 g
Całkowita zawartość tłuszczu: 13 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Cholesterol: 170 mg
Sód: 150 mg
Porady na najlepszą ciepłą sałatkę warzywną z jajkami
Używaj świeżych składników: Świeże, wysokiej jakości warzywa i zioła znacznie wzbogacą smak tej sałatki.
Dopraw: Spróbuj sałatki przed podaniem i dopraw, jeśli to konieczne. Trochę dodatkowej soli, pieprzu lub odrobina soku z cytryny może rozjaśnić smaki.
Wariacje: Możesz dodać inne warzywa, np. paprykę, szpinak lub zieloną fasolkę, aby uzyskać większą różnorodność i kolor.
Ta ciepła sałatka warzywna z jajkami to wszechstronne i sycące danie, które idealnie nadaje się na każdy posiłek. Dzięki połączeniu delikatnych warzyw, kremowego sosu i bogatych w białko jajek jest to odżywcza i pyszna opcja, którą łatwo przygotować i cieszyć się nią. Podawaj tę sałatkę jako obfite śniadanie, lunch lub lekką kolację i ciesz się świeżymi, pocieszającymi smakami, które przynosi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasteczka owsiane z bakaliami

- garść rodzynek , orzechów włoskich i żurawiny,słonecznika Wszystkie składniki wsypać do miski , dokładnie wymieszać i odstawić na 30 ...

Klasyczne Lody Waniliowe – Domowy Przepis na Najlepsze Lody!

1️⃣ Wlej masę do pojemnika i wstaw do zamrażarki. 2️⃣ Co 30 minut przez 3-4 godziny mieszaj lody widelcem, aby ...

Przepis na omlet z bagietką serową

 Przygotowanie bagietki: Pokrój bagietkę na równe kromki. Na patelni rozgrzej masło lub olej. Ułóż kromki bagietki ciasno obok siebie na ...

Oto prosty przepis na niskowęglowodanowy mus czekoladowy z serem wiejskim:

1. **Zmiksuj składniki**: W blenderze lub robocie kuchennym połącz ser wiejski, kakao w proszku, słodzik, ekstrakt waniliowy i sól. Zmiksuj, ...

Leave a Comment