Reklama
Reklama
Reklama

Curry z Ciecierzycą i Warzywami

1. Przygotowanie składników: Jeśli używasz suchej ciecierzycy, namocz ją na noc, a następnie ugotuj do miękkości. Jeśli korzystasz z ciecierzycy z puszki, odcedź i przepłucz.
2. Smażenie cebuli: W dużym garnku na średnim ogniu rozgrzej odrobinę oleju. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż przez około 5 minut, aż stanie się szklista.
3. Dodanie czosnku i imbiru: Do cebuli dodaj posiekany czosnek i starty imbir. Smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż składniki zaczną wydobywać aromat.
4. Przyprawy: Dodaj przyprawę curry do garnka i smaż przez 1 minutę, mieszając, aby uwolnić aromaty.
5. Warzywa: Dodaj mieszane warzywa do garnka i smaż przez około 5 minut, aż lekko zmiękną.
6. Mleko kokosowe i bulion: Wlej mleko kokosowe oraz bulion warzywny do garnka. Dokładnie wymieszaj i doprowadź do wrzenia.
7. Ciecierzyca: Dodaj ugotowaną ciecierzycę do garnka. Zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 15-20 minut, aż wszystkie składniki będą dobrze połączone, a sos zgęstnieje.
8. Podanie: Curry podawaj gorące, posypane świeżą kolendrą. Możesz serwować je z ryżem lub chlebem naan.
Wskazówki:
– Możesz dostosować ilość przyprawy curry do swojego gustu, dodając więcej dla intensywniejszego smaku.
– Do dania możesz dodać również inne warzywa, takie jak brokuły czy kalafior, w zależności od preferencji.
– Danie można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni i smakuje jeszcze lepiej na drugi dzień, gdy smaki się przegryzą.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Francuska Zupa Cebulowa – Proste Danie Bogate w Smak i Tradycję

Gdy cebula jest już dobrze karmelizowana, dodaj do niej białe wino (jeśli używasz) i gotuj przez kilka minut, aż alkohol ...

„Zapiekanka z Bakłażana: Wyśmienity Pomysł na Zdrowy i Sycący Obiad”

Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia. Następnie dodaj pomidory, dopraw solą, pieprzem i ...

Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Składa się głównie z jajek na twardo, jak sama nazwa wskazuje, zawiera również warzywa gotowane na parze, białe mięso, ryby, ...

Ocet to klucz do bielszych i bardziej miękkich ręczników: oto właściwy sposób jego użycia

Program prania: Ustaw pralkę na najgorętszy program, który jest bezpieczny dla materiałów, a następnie rozpocznij pranie. Gorąca woda w połączeniu ...

Leave a Comment