Czosnek, Miód, Cytryna: Przygotowanie w 10 minut

Zwiększ odporność całej rodziny dzięki tym bombom witaminowym w 10 minut!

Oferujemy dwa skuteczne przepisy na mieszanki witaminowe. Idealne na jesień i zimę, wzmacniają odporność całej rodziny już w 10 minut przygotowania!

Mieszanki te są nie tylko wyjątkowo zdrowe, ale także pyszne. Uwielbiają je nawet najmłodsi! Ich przygotowanie jest szybkie i proste, pod warunkiem, że nie masz nietolerancji lub przeciwwskazań medycznych na użyte składniki.

1. Przepis: Mieszanka cytryny i czosnku

Składniki (na około 500 ml):

• 300 g cytryny
• 250 g miodu
• 100 g czosnku
• 2 łyżki oleju lnianego
• 1 łyżeczka kurkumy

Przygotowanie:

1. Cytryny pokroić na ćwiartki lub plasterki, usunąć nasiona i umieścić je w blenderze razem z ząbkami czosnku.
2. Dodaj kurkumę i mieszaj, aż masa będzie gładka.
3. Dodać miód i olej lniany, ponownie wymieszać.
4. Wlać mieszaninę do czystego, suchego pojemnika.
5. Przed spożyciem odstawić na 5 dni do lodówki.

Spożycie: