Reklama
Reklama
Reklama

Czosnkowy Kalafior z Pieczarkami



Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1-2 minuty, aż zacznie pachnieć.

Dodaj pokrojone pieczarki i smaż przez 5-7 minut, aż staną się miękkie i lekko zrumienione.

W międzyczasie, ugotuj różyczki kalafiora w osolonej wodzie przez 5-7 minut, aż będą lekko miękkie, ale wciąż chrupiące. Odcedź je.

Dodaj ugotowany kalafior do patelni z pieczarkami i czosnkiem. Wymieszaj wszystko, dodając tymianek, sól i pieprz.

Jeśli chcesz uzyskać kremową konsystencję, dodaj śmietanę i gotuj przez 2-3 minuty, aż wszystko się dobrze połączy.

Podawaj danie gorące, posypane świeżą natką pietruszki.

Czas przygotowania: 10 min | Czas gotowania: 10 min | Czas całkowity: 20 min
Kcal: 180 | Porcje: 4

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Gorąca i kwaśna zupa

Instrukcje Krok 1: Dodaj grzyby do wrzącej wody i odstaw w małej misce na 30 minut, a następnie pokrój bardzo ...

Nocna owsianka jogurtowa: pyszne i zdrowe śniadanie na dobry początek dnia

W misce wymieszaj płatki owsiane, jogurt i mleko (jeśli używasz). Dodaj nasiona chia (jeśli używasz) i dokładnie wymieszaj. Przykryj miskę ...

A może dziś pizza na obiad? Jaką lubisz najbardziej?

drożdże kruszę do miski zasypuje cukrem i zalewam około 1/2 szklanki lekko ciepłej wody. Mieszam i zostawiam na około 1O ...

Dużym błędem jest dodawanie wody do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!

Najpierw musisz umyć ryż, ale bez przesady. Podczas mycia nie ma konieczności płukania ryżu pod bieżącą wodą. Wymieszaj rękoma i ...

Leave a Comment