Czy wiesz, że jeśli zjesz udka z kurczaka, nie musisz jeść więcej

– Odmładza skórę, ponieważ jest bogatym źródłem kolagenu.

• Przyspiesza gojenie. Wzmacnia kości i paznokcie.
• Utrzymuje dziąsła w zdrowiu.
• Jest bogaty w kolagen. Dobrze wpływa na żołądek.
• Zwiększa liczbę płytek krwi.
• Walczy z grypą i przeziębieniami.
• Przydatne dla osób powracających do zdrowia.

Stopy kurczaka spełniają te wszystkie funkcje, ponieważ są bogate w kolagen, a możemy go znaleźć w proporcjonalnych ilościach zarówno w jajach, jak i w żelatynie.

Kolagen zapewnia skórze elastyczność, poprawia wchłanianie wapnia przez organizm i wzmacnia stawy.

Jak widać, warto często włączać kurze nóżki do swojej diety. Jeśli nie lubisz danej części kurczaka, najlepszym sposobem jest wykorzystanie jego bulionu. Nie dodawaj do zupy zbyt dużej ilości udek kurczaka, ponieważ wywar będzie bardzo gęsty. Na garnek zupy wystarczą 4, a nawet 6 udek kurczaka. Jeśli robisz danie dla jednej osoby, ugotuj bulion z dwóch udek kurczaka.