Reklama
Reklama
Reklama

Dawno zapomniana sałatka, ale bardzo smaczna z prostych produktów! Żadnego majonezu!

Przygotowanie warzyw: Ogórki dokładnie umyj, obierz, a następnie pokrój w cienkie plasterki lub półplasterki. Pomidory umyj i pokrój w ósemki, a paprykę w kostkę. Cebulę obierz i pokrój w cienkie piórka.
Przygotowanie sałatki: Wszystkie pokrojone warzywa umieść w dużej misce. Dodaj pokruszoną fetę, czarne oliwki (możesz je przekroić na pół, jeśli chcesz) i lekko wymieszaj.

Dressing: W małej miseczce połącz oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz. Całość dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolity dressing.
Połączenie: Polej przygotowaną sałatkę dressingiem, delikatnie wymieszaj i podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

Serwowanie: Sałatka najlepiej smakuje schłodzona, więc możesz wstawić ją do lodówki na pół godziny przed podaniem. Doskonale komponuje się jako dodatek do dań głównych lub lekkie danie na kolację.
Przechowywanie: Jeśli zostanie Ci nadmiar sałatki, przechowuj ją w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 1 dzień. Pamiętaj, że świeżość warzyw jest kluczowa, więc najlepiej spożyć ją jak najszybciej.
Warianty

Wersja wegańska: Aby dostosować sałatkę do diety roślinnej, po prostu pomiń ser feta lub zastąp go roślinnym odpowiednikiem, np. tofucznicą.
Z dodatkiem awokado: Jeśli chcesz wzbogacić sałatkę o dodatkową porcję zdrowych tłuszczy, dodaj do niej pokrojone w kostkę awokado.
Z grillowanym kurczakiem: Sałatka doskonale komponuje się z kawałkami grillowanego kurczaka lub ryby, tworząc pełnowartościowy posiłek.
FAQ

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Złociste racuchy jabłkowe – tradycyjny przepis z nutą nowoczesności

Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój na cienkie plasterki lub zetrzyj na grubych oczkach tarki. Dodaj do ciasta razem ...

Pianka Jogurtowa z Galaretką (bez pieczenia)

Krok 2️⃣: Spód Wyłóż dno formy (25×25 cm) herbatnikami. Przygotuj kilka dodatkowych ciastek na wypadek, gdyby były połamane. Krok 3️⃣: ...

Delikatne Morelowe Ciasto Jogurtowe: Owocowa Rozkosz na Lato”

Cukier puder do posypania (opcjonalnie) Płatki migdałów do dekoracji (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj jajka z ...

Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane: Pyszna Przekąska, Którą Możesz Jeść Codziennie

Ziemniaki obierz i pokrój na cienkie plastry (około 2-3 mm grubości). Możesz użyć mandoliny, aby uzyskać równomierne plastry. Plastry ziemniaków ...

Leave a Comment