Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie

Dodaj posiekaną kapustę do garnka. Dolej bulion warzywny, dopraw solą i pieprzem według uznania. 

Gotowanie:

Doprowadź zupę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Gotuj na wolnym ogniu przez około 20-30 minut, aż kapusta będzie miękka, a warzywa dobrze się połączą. 

Doprawianie:

Przed podaniem posyp zupę świeżą natką pietruszki dla dodatkowego aromatu i smaku. 

 Jak spożywać w 7-dniowej diecie kapuścianej?

Spożywaj zupę kapuścianą codziennie przez 7 dni, wspomagając ją lekkimi posiłkami z warzywami i owocami.

Pij dużo wody , aby zapewnić organizmowi odpowiednie nawodnienie podczas diety.

 Komentarz na Facebooka: „ Czas na oczyszczenie organizmu! 7-dniowa dieta kapuściana z lekką i pyszną zupą! Kto już próbował? Dajcie znać, jak Wam poszło!