Dwie łyżki rano i będziesz mi dziękować na zawsze

4. Dodaj gorący płyn

Dodaj ciepłą wodę lub napój roślinny i delikatnie mieszaj.

5. Wymieszaj z nasionami chia

Dodaj żel chia do mieszanki i mieszaj, aż do dokładnego połączenia.

6. Ciesz się natychmiast

Smak można dostosować poprzez  dodanie odrobiny soku z cytryny lub szczypty czarnego pieprzu (pieprz wspomaga wchłanianie kurkuminy).

Kiedy i jak spożywać ten napój?

• Dla ogólnego zwiększenia energii:  1 raz dziennie, rano na pusty żołądek.
• Przy bólach stawów:  2 razy dziennie (rano i wieczorem).
• Aby regulować poziom cukru we krwi:  pij około 15–20 minut przed posiłkiem.

Dlaczego warto włączyć ten napój do swojej codziennej rutyny?

Ponieważ jest  prosty, naturalny i łatwo dostępny , napój ten oferuje kilka korzyści naraz: wspomaga trawienie, poprawia komfort stawów, poprawia równowagę metaboliczną…  Delikatna alternatywa dla suplementów przemysłowych.

Jeden napój, wiele korzyści

Nie ma potrzeby stosowania środków farmaceutycznych, aby zadbać o siebie. Ta  domowa mieszanka może stać się prawdziwym sprzymierzeńcem w dbaniu o dobre samopoczucie każdego dnia. Pomaga odzyskać siły witalne, lekkość… a jako bonus  ma przyjemny smak.