Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Danie: 15-Minutowa Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Przygotuj Kalafior: Umyj kalafior, podziel go na różyczki i gotuj przez 5 minut w wodzie lub na parze. Odcedź i odstaw na chwilę.
Przygotuj Pieczarki i Czosnek: Oczyść pieczarki, pozostawiając je w całości. Czosnek drobno posiekaj.
Smażenie na Patelniach: Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek. Najpierw wrzuć całe pieczarki i smaż, aż lekko się skurczą i zbrązowieją.
Dodaj Kalafior i Czosnek: Do pieczarek dodaj różyczki kalafiora, a po chwili posiekany czosnek. Smaż wszystko razem przez około 5 minut, aż warzywa się zrumienią.
Doprawianie: Posól i popieprz według własnego gustu. Na koniec dodaj świeży tymianek i zamieszaj.
Podanie: Skrop danie odrobiną oliwy z oliwek oraz sokiem z cytryny. Możesz dodatkowo posypać świeżymi listkami tymianku.
Idealne Połączenie
To pyszne danie świetnie komponuje się z zieloną sałatą. 15-minutowa patelnia z kalafiorem i pieczarkami to idealna opcja na szybki posiłek, który zaspokoi Twoje pragnienie zdrowego jedzenia.
Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Każda roślina potrzebuje tylko 1 łyżeczki: dzięki niej wszystko będzie wspaniale kwitło

Jest to prawdą w tym sensie, że rośliny potrzebują czegoś więcej, aby kwitły optymalnie i zdrowo. W tym sensie nawóz ...

Błyskawiczne Rogaliki z Nadzieniem – Słodka Rozkosz na Każdą Okazję

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Ułóż rogaliki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez 15–20 minut, aż będą złociste. Dekoracja: ...

Smak tego deseru urzekł mnie od pierwszego kęsa! Przygotowałam go w 5 minut

– 180 g mlecznej czekolady; – 90 g śmietany do ubicia 33-36%; – 90 g posiekanych orzeszków ziemnych. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: ...

Ciasto z żółtka i ciasta bezowego

W misce wymieszaj mąkę, skrobię kukurydzianą, sól i skórkę z cytryny. Ubij żółtka na gładką masę, dodaj jogurt i sok ...

Leave a Comment