- Miska
SUROWCE
- 400 gramów kapusty
- 100 gramów zielonych jabłek
- 1 ogórek sałatkowy
- 3-4 łyżki stołowe białego jogurtu
- 1 łyżka stołowa sok z cytryny
- kukurydza
- kilka kropel oliwy z oliwek
- sól, pieprz, posiekany koperek
PROCEDURA
- Pokrój kapustę i ogórka w cienkie paski i umieść je w odpowiedniej misce miksującej.
- Jabłko obrać, pokroić w podobnie cienkie paski i delikatnie skropić sokiem z cytryny, aby zapobiec brązowieniu.
- Źródło: grazynkagotuje, Lekka surówka z kapusty – fat eater
- Do miski dodajemy posiekany koperek, który nada sałatce orzeźwiający smak i aromat.
- Doprawić solą i pieprzem według własnych preferencji.
- Dodać jogurt, który nada sałatce kremową konsystencję.Źródło: grazynkagotuje, Lekka surówka z kapusty – grubożerca
- Dodajemy kukurydzę, która dodaje słodyczy i dodatkowej tekstury.
- Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aby wszystkie smaki się połączyły.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dwie miarki rano i zapomnij o bólach kości, cukrzycy, nerwach i depresji
Przygotuj to pyszne ciasto z brzoskwiniami i jogurtem i delektuj się jego wyjątkowym smakiem!
Nie miałem o tym pojęcia.
Wawrzyn i sól: mieszanka na wagę złota! Moja babcia nauczyła mnie używać go w ten sposób