Reklama
Reklama
Reklama

FRITTATA ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA



KROK 1: PRZYGOTOWANIE SKŁADNIKÓW

Rozgrzej oliwę: W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Smażenie cebuli i czosnku: Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 3-4 minuty, aż stanie się przezroczysta. Następnie dodaj posiekany czosnek i smaż przez kolejną minutę.
Dodanie szpinaku: Dodaj świeży szpinak do patelni i smaż, aż zwiędnie, około 2-3 minuty. Dopraw solą i pieprzem.

KROK 2: PRZYGOTOWANIE FRITTATY

Przygotowanie jajek: W misce roztrzep jajka i dopraw je solą oraz pieprzem. Dodaj pokruszony ser feta i wymieszaj.
Połączenie składników: Wlej mieszankę jajeczną na patelnię ze szpinakiem. Delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.

KROK 3: GOTOWANIE FRITTATY

Gotowanie na małym ogniu: Zmniejsz ogień do niskiego i gotuj frittatę przez około 10-15 minut, aż jajka się zetną. Możesz przykryć patelnię pokrywką, aby przyspieszyć proces.
Złocenie z wierzchu: Jeśli chcesz, aby frittata miała złocistą górę, możesz przełożyć patelnię do piekarnika nagrzanego do 180°C na kilka minut.

KROK 4: SERWOWANIE

Podanie: Po ugotowaniu, wyjmij frittatę z patelni i pokrój na kawałki. Udekoruj świeżą natką pietruszki i podawaj na ciepło lub na zimno.

Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 20 minut | Czas całkowity: 30 minut | Porcje: 4

Smacznej frittaty ze szpinakiem i serem feta, idealnej na śniadanie lub lekki obiad!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Verwenden Sie dieses Hausmittel und alle Schmutzflecken auf Ihren Socken verschwinden sofort

Płukanie: Po oczyszczeniu skarpetek dokładnie je wypłucz w chłodnej wodzie, aby usunąć resztki roztworu. Suszenie: Pozostaw skarpetki do wyschnięcia na ...

Jeśli masz udka z kurczaka i ziemniaki, oto prosty i smaczny sposób, by je przygotować w sposób, który wyeksponuje ich najlepszy smak!

W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, przeciśnięty przez praskę czosnek, paprykę, rozmaryn, sól i pieprz. Podziel marynatę na dwie ...

Jeśli masz w domu 1 jabłko, 1 jajko i mąkę, to przygotuj ten deser w 5 minut! Bez piekarnika!

– cukier i cynamon. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1. Jabłko obrać i pokroić w kostkę. 2. Wbij jajko do głębokiej miski. Dodaj ...

Kalafiorowo koperkowa z lanym ciastem – niczym u babci, pyszota

Następnie zupę zaprawiłam śmietaną - wymieszałam - zagotowałam - wyłączyłam ogień. Do gotowej zupy wsypałam pokrojony koperek - wymieszałam. SmacznegoLane ...

Leave a Comment