Reklama
Reklama
Reklama

FRITTATA ZE SZPINAKIEM I SEREM FETA



KROK 1: PRZYGOTOWANIE SKŁADNIKÓW

Rozgrzej oliwę: W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Smażenie cebuli i czosnku: Dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 3-4 minuty, aż stanie się przezroczysta. Następnie dodaj posiekany czosnek i smaż przez kolejną minutę.
Dodanie szpinaku: Dodaj świeży szpinak do patelni i smaż, aż zwiędnie, około 2-3 minuty. Dopraw solą i pieprzem.

KROK 2: PRZYGOTOWANIE FRITTATY

Przygotowanie jajek: W misce roztrzep jajka i dopraw je solą oraz pieprzem. Dodaj pokruszony ser feta i wymieszaj.
Połączenie składników: Wlej mieszankę jajeczną na patelnię ze szpinakiem. Delikatnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.

KROK 3: GOTOWANIE FRITTATY

Gotowanie na małym ogniu: Zmniejsz ogień do niskiego i gotuj frittatę przez około 10-15 minut, aż jajka się zetną. Możesz przykryć patelnię pokrywką, aby przyspieszyć proces.
Złocenie z wierzchu: Jeśli chcesz, aby frittata miała złocistą górę, możesz przełożyć patelnię do piekarnika nagrzanego do 180°C na kilka minut.

KROK 4: SERWOWANIE

Podanie: Po ugotowaniu, wyjmij frittatę z patelni i pokrój na kawałki. Udekoruj świeżą natką pietruszki i podawaj na ciepło lub na zimno.

Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 20 minut | Czas całkowity: 30 minut | Porcje: 4

Smacznej frittaty ze szpinakiem i serem feta, idealnej na śniadanie lub lekki obiad!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tort RAFFAELLO gotowy w 30 minut

Przygotowanie bazy: Pokrusz herbatniki na małe kawałki, najlepiej za pomocą wałka lub w malakserze, aż uzyskasz drobno rozdrobnione kawałki. Krem: ...

„Zrób to sam: Prosty bałwan do dekoracji domu lub balkonu na Boże Narodzenie – dzieci pokochają tę zabawę!”

Podziel powstały korpus na dwie części (głowę i tułów) za pomocą kolejnej gumki. Dekorowanie bałwana: Przymocuj guziki na tułowiu, używając ...

Najlepsze Ciasto Czekoladowe: Bez Jajek, Masła i Miksera!

5 łyżek oleju (słonecznikowy lub rzepakowy) – zapewnia delikatność. 1 łyżeczka octu – aktywuje sodę oczyszczoną i sprawia, że ciasto ...

Szarlotka Poloneza z Jabłkami

Instrukcje1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj formę do pieczenia, smarując ją masłem.2. W misce wymieszaj mąkę, cukier puder, proszek do ...

Leave a Comment