Woda przygotowana z cytryną jest bogata w składniki odżywcze o działaniu przeciwutleniającym, które pomagają organizmowi wyeliminować toksyny i ułatwiają proces detoksykacji.
Napar z liści laurowych i cytryny ma zdolność wspomagania zdrowia układu trawiennego i aktywacji metabolizmu, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu, zwalczać stany zapalne, zapobiegać niestrawności, zmniejszać stres i niepokój oraz wzmacniać układ odpornościowy.
Z kolei według badań Joohee JUNG, Je-Hyuk LEE, Ki Hwan BAE i Choon-Sik JEONG, cyneol i eogenol to substancje zapobiegające zgadze i tworzeniu się gazów w jelitach.
Zagotuj liście laurowe i dodaj sok z cytryny: nie możesz sobie wyobrazić, jakie ma to zalety!
Do przygotowania naparu potrzebny będzie litr wody, pięć liści laurowych i cytryna. W rondelku zagotuj wodę z liśćmi laurowymi, aż się zagotuje, a następnie wyłącz ogień. Dodać pół cytryny i wyciśnięty sok. Odstaw herbatę na 5 minut i przefiltruj. Zaleca się nie dodawać słodzików i cukru . Idealnym rozwiązaniem jest przyjmowanie go na pusty żołądek.×
Yo Make również polubił
Unikalny przepis na sernik z 1 kg twarogu – idealny na każdą okazję
Bez tego nigdy nie powinieneś uprawiać pomidorów, papryki ani ogórków; Zawsze należy dostarczać go roślinom
CIASTO „TRUFLOWY BANANOWIEC”
Zupa ziemniaczana z ładunkiem