Reklama
Reklama
Reklama

Gotuję te brokuły 3 razy w tygodniu! Przepis na bułkę z brokułami i grzybami!

To danie jest bogate w białko dzięki jajom i serowi ricotta.
Dostarcza również dużej ilości witamin i minerałów z brokułów i grzybów.
Informacje żywieniowe:

Ten przepis jest wegetariański.
Aby było bezglutenowe, upewnij się, że wszystkie użyte przyprawy i składniki są certyfikowane jako bezglutenowe.
Składowanie:

Pozostałą część przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Roladę można również przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do momentu podania.
Dlaczego pokochasz ten przepis:

To pyszny sposób na delektowanie się warzywami z kremową, serową polewą.
Rolada jest prosta w wykonaniu i można ją przygotować wcześniej.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret zdrowia i urody: Czosnek z wazeliną — zaskakujące korzyści, o których nie wiedziałeś!

2. Czy mieszanka może wywołać reakcje alergiczne? Choć czosnek i wazelina są naturalnymi składnikami, niektóre osoby mogą być uczulone na ...

Calzone z Kurczakiem i Parmezanem

Cholesterol: 60mgSód: 300mgPotas: 250mgBłonnik: 3gCukier: 2gWitamina A: 15% DVWitamina C: 5% DVWapń: 10% DVŻelazo: 10% DV ...

Sałatka z Quinoa, Mango i Awokado

1. Przygotowanie quinoa: Quinoa dokładnie opłucz pod bieżącą wodą, aby usunąć goryczkę. Następnie umieść ją w garnku z 400 ml ...

Placki z cukinii i mozzarelli Tylko grzeczni użytkownicy dziękują

1. **Przygotowanie cukinii:** - Zetrzyj cukinię na tarce o grubych oczkach.  - Posól startą cukinię i odstaw na 10 minut, ...

Leave a Comment